Podcast: Klepet Ob Kavi

Alkoholizem postaja vedno bolj razširjena bolezen današnjega časa. Pa vendar ga okolica mnogokrat ne obravnava kot bolezensko stanje, ampak kot egoistično početje nekoga, ki je tako rekoč zavozil življenje. Kozarček alkohola tu in tam z vidika zasvojenosti sicer ni problematičen, kdaj pa torej govorimo o odvisnosti in kako jo razrešiti na fizičnem, psihičnem in energijskem nivoju? Statistika kaže na pregovorno slovensko ljubezen do alkohola. V letu 2018 je bilo registrirano popitega več kot 11 litrov čistega alkohola na prebivalca, obstaja pa tudi siceršnja visoka toleranca do te tekoče substance − alkohol je dejansko del vsake procesije, rojstnega dne, poroke itd. Kaj je resnični vzrok? Znameniti kanadski psiholog madžarskih korenin dr. Gabor Mate je prišel do zaključka, da je odvisnost je izraz globoke bolečine. Ni vprašanje, zakaj odvisnost, ampak zakaj bolečina. In če se želimo rešiti alkoholizma, moramo poiskati izvor bolečine. Posamezniku skušajo odvzeti njegovo odvisnost, toda odvisnost je v resnici od

Zelena zelenjava (alge, trave, kalčki, koprive, ohrovt, peteršilj, špinača, brokoli, zeleni fižol, grah, kumare) je od vedno veljala za zelo zdravo, a kaj ko se pogosto zgodi, da je zaužijemo premalo. A vendar, če se osredotočimo na prednosti — klorofil, ki se nahaja v zelenih živilih, resnično pomaga našemu telesu ter uravnovesi delovanje hormonov, podpre mentalno jasnost, zniža stres (odvečni kortizol) in revitalizira organe. Pa ne samo to. Obstaja vsaj 20 razlogov, zakaj uživati klorofil, med drugim ker omogoča naravno razkisanje in razstrupljanje, uravnava pH- telesa in pomaga zmanjšati kislost v krvi ter deluje detoksifikacijsko, uravnava hormone in izboljša delovanje ščitnice ter nadledvičnih žlez, deluje pomlajevalno ter čisti kožo in zmanjšuje aknavost, pomaga pri celulitu, je dobra podpora pri hujšanju, čisti jetra in črevesje ter pomaga pri zadahu in neprijetnem telesnem vonju, krepi imunski sistem, pomaga pri slabokrvnosti ter pri težavah “dolgega kovida” … O prednostih uživanja klorofila so tokrat

Vsi obroki za celo družino, priprava za v šolo ali vrtec, služba, seznami, pričakovanja, domače naloge, pospravljanje … Danes mora mama biti skorajda superman, da zmore vse, kar si je zadala oz. kar se od nje po nekih nenapisanih pravilih pričakuje. Mamica se znajde pred mnogo novimi izzivi. In naenkrat je pritiska lahko preveč … Kompromisi, frustracije, dileme, hektični urniki, manko fizičnega in mentalnega prostora … Potem pa še z vseh strani prijazna “obvestila”, kako bi morale biti ves čas lepe, urejene in po zadnji modi, otroci vzgojeni, partnerji zadovoljeni, prijatelji slišani, štedilnik pa vedno obložen z zdravimi obroki …  Idealni pogoji za izgorelost! Da bi se izgorelosti lahko izognili, se moramo najprej zavedati, kako pomembna je bolj realna, zdrava slika materinstva. Ni vse kot v pravljici in s tem ni nič narobe. Kako znižati pričakovanja in se izogniti “skurjenosti”? Ne zamudite ogleda posnetka!

V določenih življenjsko pomembnih situacijah se lahko zgodi, da se ljudje spomnijo utrinkov iz prejšnjih življenj. Takšnji izkušnji spominjanj iz prejšnjih inkarnacij imata tudi današnja gosta Andrej Brečko in Uroš Adrian Brumen. Kako daleč nazaj sega njun (prvi) spomin? Kdaj se zgodi, da se človek zave svojega prešnjega življenja? Kako je njuna izkušnja vplivala na dojemanje sveta? Zakaj se pojavi deja vu in ali je to dejansko spomin na pretekle dogodke? Kako še lahko prepoznamo signale, da gre za situacije iz prejšnjih življenj? Se prejšnjih življenj spominjajo samo duhovno zelo razviti posamezniki? Kaj pa otroci? Se res pogosto spominjajo svojih preteklih življenj do nekje 7. leta?

Rastline, ki najbolj skrbijo za ženske hormone po 30. letu Že v davnini so uporabljali različna lepotna sredstva za kožo, tako za topično nanašanje kot za uživanje (npr. kumare na očeh, mazanje z raznimi blati in podobno). Ampak v osnovi pomeni biti mladosten imeti hormone pod kontrolo. Pri tem pa pomagajo določene rastline oz. učinkovine, ki spodbujajo naravno lepoto. Katero superživilo ustvari prekrvavitev tudi tam, kjer vsa druga superživila odpovejo? Zakaj je šisandra tako popularna med bogatimi Kitajkami? Katera učinkovina je t. i. “molekula prihodnosti”, ki velja za enega najmočnejših antioksidantov? Za katero rastlino potrujejo, da je podobna učinkom, ki jih ima na telo vitamin E? Ne zamudite ogleda posnetka!

Namesto jutranje kavice eni pijejo čaj, drugi pa skačejo v ledeno vodo … In to ne iz mazohizma. Kopanje v mrzli vodi (oz. tuširanje z mrzlo vodo) namreč prinaša številne dobrobiti … Omogoča večji nivo energije, izboljša samozavest in samopodobo ter splošno počutje in odnose, nevtralizira stres, poveča koncentracijo, pomirja itd. Predvsem pa premika iz cone udobja in premika meje znanega, zaradi česar lahko prej napredujemo in se krepimo tako umsko kot telesno. Kaj točno se zgodi, ko se izpostavimo mrzli vodi? Tuširanje vs. kopanje (kaj je lažje, kaj je bolj efektivno, koliko časa naj bi to počeli …)? Zakaj bomo, če se mrzli vodi izpostavimo že zjutraj, imeli več motivacije prek dneva? Se mrzle vode kdaj navadiš? Kako lahko človek začne z izpostavljanjem mrzli vodi (če je bolj zmrzljive sorte)? Zakaj sta s kopanjem v mrzli vodi začela naša današnja gosta? Ne zamudite ogleda posnetka!

Bojana Ksela Rose se je svojega drugega otroka razveselila v koronskem času na svoj 40. rojstni dan. Pred tem sta se z možem 5 let trudila, vmes poskušala marsikaj, se ne nazadnje sprijaznila, da bosta pač ostala pri enem otroku, potem pa se je zgodilo … Bojana pravi, da je njena pot do obeh otrok zahtevala velike preizkušnje. Hormonsko stanje je bilo povsem porušeno, soočala se je s hudo endometriozo, njeno prvo nosečnost pa so zdravniki označili tako rekoč za čudež. Kako sta se jima je z možem zgodili kreaciji? Katere vzpone in padce sta doživljala v želji po starševstvu? Kdo je imel več zaupanja v vesolje, usodo, naravo? Zakaj v drugo ni niti pomislila, da bi šla na umetno oploditev? Ne zamudite iskrene izpovedi o veri in zaupanju v naravo.

Iz davnine se je ohranil rek: »Tisti dan, ko se savnaš, se ne boš postaral!« Sibirci slovijo po odličnem zdravju, vzdržljivosti in moči, čemur lahko gotovo pripišemo tudi redno uporabe savne, ki je del njihove kulture. Tisto, ki jo predstavljamo danes, je prav posebna – iz lesa sibirske cedre z imenom fitobočka. Pri savnanju v taki pari se krčijo krvne žile, fitoncidi, ki jih izloča cedra, uničujejo mikroorganizme, izboljša se tonus kože, telo se razstrupi, normalizira se metabolizem, poveča se izločanje endorfinov in hormonov sreče pa tudi kilogrami čudežno izginejo. Kdaj se priporoča uporaba cedrovega sodčka z zeliščno paro ter kakšne so njegove druge prednosti in zanimivosti? Ne spreglejte pogovora z Mario Ano, ki po sibirsko skrbi za svoje zdravje in dobro počutje tudi z uporabo te slavne ruske fitobočke.

Pri živalih je namen spolnosti je reprodukcija. Je enako tudi pri ljudeh? Zagotovo ne. A kljub vsemu je okoli spolnosti še vedno veliko tabujev. Spolnost je greh, nekaj sramotnega in nečistega, nekaj, česar se je treba lotevati v temi, pod odejo, zvečer, da nihče ne ve, ne vidi ali sliši … Sodobna ženska in moški sta tako v postelji še vedno polna strahov (kljub tonam popularnih revij, ki so polne tehničnih nasvetov, kako do boljših orgazmov). Katerim mitom okoli spolnosti še vedno verjamemo ter kako na predajanje strastem gledajo učitelj tantre, inštruktorica zdravilne spolnosti in psihiater? Kakšen potencial ima orgazem, je lahko seks tudi zdravilo, kako je z zadrževanjem orgazma pri moških ter ali nam razumevanje spolne energije lahko pomaga tudi na splošno v odnosih, pri rasti zavesti in na vseh drugih področjih (v umetnosti, poslovnem svetu …)? O neverjetni moči spolnosti in orgazmov brez predsodkov in zadržkov! Ne zamudite ogleda posnetka!

Na trenutno stanje v svetu lahko gledamo z dveh plati. Obstaja negativna pot, pot panike in strahu, ki napoveduje vedno večje katastrofe, propad ekolopkih sistemov in navsezadnje propad človeštva … Obstaja pa pozitivna pot, ki ni fantazija, ampak mogoča realnost, ki zahteva, da končno začnemo sodelovati in se povezovati z Gajo – za kar pa moramo usposobiti svoj večdimenzionalni srčni sistem za vzdrževanje notranjega miru, izkazovanje ljubečega odnosa do drugih bitij ter spodbujanje upoanja v človeški psihi. Naj se med procesom preobrazbe Zemlje pojavijo še tako dramatični trenutki, ne smemo biti nikoli panični, saj se proces in vse njegove sekvence odvijajo v ljubečem objemu božanske matere. Kje začeti in kaj storiti za lažji prehod skozi to turbulentno obdobje? Kako nam lahko pri tem pomagajo paralelni svetovi in elementarna bitja Gaje? Kako tudi s posameznimi gibi spodbuditi pozitivno ustvarjalno silo velike preobrazbe? https://klepetobkavi.si/glej-oddajo.html

Švedska je bila leta 2017 ena prvih držav, ki je zagnala poskusni šesturni delovnik, in ugotovila, da so bili delavci bolj produktivni, srečni in zdravi. Zgledu so sledili tudi Slovenci, med njimi Matej Feguš, direktor in solastnik podjetja Donar, ki so mu kakovost medsebojnega odnosa, pomen dobrih, odkritih odnosov, čas za sprostitev in enakost med zaposlenimi bistvenega pomena. Zakaj se je odločil skrajšati delovni čas zaposlenih? Kdaj in predvsem zakaj so tak režim uvedli v podjetju Donar? So imeli kakšno preizkusno dobo, kako se bi zadeva obnesla? Česa so se bali? Kako so s poslovanjem danes? O tem, kako je s produktivnostjo, zadovoljstvom in počutjem delavcev ter kvaliteto produktov po uvedbi 6-urnega delovnika pa tudi o svojih lastnih navadah − o tem, ali se v službo res vozi s kolesom, kako skrbi za svoje lastno zdravje, koliko mu pomenijo priznanja ter skozi katere osebne spremembe je šel skozi vsa ta leta?

Slovenci smo evropski rekorderji po številu individualnih hiš in tudi rekorderji po nezaupljivosti. Tudi siceršnja statistika ni nič kaj obetavna. Lastno hišo ima 67 % Slovencev, ⅔ ljudi živi v individualnih hišah, ⅓ je enočlanskih gospodinjstev. Seveda je vzdrževanje hiše velikokrat finančno zelo obremenjujoče − 1 oseba čez 10 let ne bo mogla preživeti sama (oz. bo to privilegij). Kako torej organizirati bivanje? V svetu se širi ideja o t. i. sobivanju v skupnostih. Je skupnost lahko odlična in bolj kvalitetna ter cenovno dostopnejša oblika bivanja? Zakaj sploh razmišljati o sobivanjskih skupnostih? Katere primere iz prakse poznamo in katere organizacijske oblike skupnosti obstajajo? Iz prve roke bodo o bivanju v skupnostih govorile Manja Vrenko, Irena Rotar in Miranda Rumina. Če pa vas zanima, kako si je Andrej Brečko za 20.000 evrov naredil rodovno posest, na kateri se njegova družina preskrbi z vsem potrebnim ter živi samooskrbno in brez sevanj, pa vabljeni na dogodek ogleda posesti, ki ga organiziramo v

Je trenutno stanje v svetu, Evropi in ne nazadnje v Sloveniji posledica kolektivne karme? A je sploh kdo na svetu, ki ne obračunava neke karme, in kakšen vpliv ima kolektivna karma na posameznika? Smo se v določeni državi rodili s posebnim razlogom? Kako so se vse strahote, ki so jih delali naši bližnji ali daljni predniki, že karmično poplačale (vojne v imenu krščanstva, vojne, holokavst)? Karma in ostale “mejne” znanosti, kot sta numerologija in astrologija, so  v preteklosti velikokrat uporabljale elite, vplivneži, mogočni, bogati ljudje … Zakaj? Kdo ima dostop do informacij in kaj kaže karmična diagnostika tega časa in prostora? Bo vse zlo enkrat poplačano? Ali se to poplačilo morda že dogaja?

O tem, da preveč hrane obremeni organe ter da v sodobnem svetu enostavno pretiravamo s kalorijami, ni dvoma. Ker telo potrebuje nekje 8 ur za celovito prebavo hrane, bi bilo dobro pomisliti na prekinitveni post. Poznamo različne tipe intermitentnega prehranjevanja (16 : 8, 5 : 2, 24-urno postenje, 12-urni suhi post itd.), ki ustrezajo posameznikom glede na tip doše, življenjski slog, konstitucijo in podobno. V osnovi gre za postopek, ki zagotavlja uspešno regeneracijo telesa. Koliko kalorij lahko zaužijemo v času, ko jemo? Kateri intervali so najbolj priporočljivi? A je intermitentno postenje način življenja ali traja samo neko določeno obdobje? Katere so potencialne koristi postenja in komu se intermitentno postenje odsvetuje? Je res, da se v času daljšega premora od hrane (okvirno 12 ur) res zgodi obnova celic, izločanje strupenih snovi in poraba uskladiščenih maščob, zaviranje procesov staranja, kurjenje maščob itd.?

Njuna ljubezen ni bila filmska, kaj šele enostavna … Njuna ljubezenska zgodba je bila na momente celo sporna. On je bil v času njunega srečanja v zvezi in tudi ona na začetku ni polagala upov vanj … A ljubezen ne izbira in Antea Mramor Bitenc in Uroš Bitenc sta preprosto morala priti skupaj. Kdo je prvi razvil romantična čustva do drugega? Ali mislita, da je njuna ljubezen delo usode? Sta si kdaj sama pri sebi govorila, da ne moreta biti skupaj? Kdaj sta “prestopila mejo”?

Glivica kandida je v določenem deležu prisotna v vsakem človeku, če pa se razraste, lahko pride do velikih zdravstvenih težav. Kandida namreč izpušča 79 različnih snovi (med njimi sečno kislino, formaldehid, alkohol, acetilaldehid ...), ki šibijo delovanje imunskega sistema. Posledica delovanja patogene kandide so tako pogosta vnetja, ki tanjšajo črevesne stene, zaradi česar pridejo v krvni obtok strupi in nepredelane molekule hrane. Kako se kandide in drugih glivičnih obolenj lotiti holistično? Kaj pravi statistika, katera dva glavna razloga za razbohoteno kandido navaja TKM, kako z domačim testom preveriti, ali se je v vašem telesu prekomerno razbohotila kandida, kakšni so simptomi, vzroki in posledice glivičnih obolenj, iz katerih živil je sestavljen atikandidni jedilnik, kaj dodati in kaj nujno izločiti, katere navade vpeljati v vsakdan ter katera mazila, pripravki, napitki in dopolnila vam lahko pomagajo v boju proti kandidi/glivicam?

Zakaj se to dogaja ravno meni? Na to vprašanje velikokrat ne najdemo pravega odgovora, zato se pogosto zatekamo k zmedenim in (morda napačnim ali pa mogoče pravilnim) teorijam − bog me kaznuje, imam slabo karmo, nekdo se mi maščuje, rojen/-a sem pod nesrečno zvezdo, drugi imajo več sreče kot jaz ... Je res, da obstajajo ljudje, ki so rojeni pod nesrečno zvezdo? Kaj lahko vidimo iz astološke karte, kar bi lahko nakazovalo na težave, izzive v življenju … Lahko to potem kako spremenimo? Kaj pa feng shui − kaj dobimo z vpogledom v feng shui elemente? V obeh primerih, tako pri astrologiji kot feng shuiju, velja, da če se držimo svojih načel kot pijanec plota in ne želimo ničesar spremeniti ter živimo vseskozi enako, ker smo tako navajeni, potem tudi “srečna zvezda” nima prav velikega vpliva! Ne zamudite ogleda posnetka! Več o storitvah Feng shui: osebni elementi in Astrološka natalna karta in konzultacija pa najdete na: https://klepetobkavi.si/storitve.html

Duhovni zakon pravi, da je vsako problematično dogajanje lahko močan vzvod ali sprožilec spreminjanja oz. gibalo sprememb, ki jih je treba izpeljati. Težave so tako inkubator novih življenjskih uvidov, vizij in dejanj … In čas, v katerem smo se znašli, je zagotovo sila poseben. Nam kot družbi prinaša kakšno posebno sporočilo? Ali obstajajo kakšni uvidi iz zgodovine za čas, v katerem živimo zdaj? V svetu je prisoten tudi močan strah pred smrtjo − kako nanjo gleda dr. Mira Omerzel Mirit? Je panika upravičena? Ali obstajajo starosvetne modrosti prednikov za nove čase? Je rešitev v protestih ali obstajajo drugi ključi za ekološko reševanje planeta? Kakšnemu ritmu naj bi človek sledil, da bi podprl sebe in planet? Pogovarjali smo se o pranojedstvu, celičnem spominu, zvoku, energijskem potencialu človeka in zablodi materialističnega sveta

"Franci Pliberšek je eden najuspešnejših direktorjev v Sloveniji, ki že skoraj 40 let vešče in spretno vodi podjetje MIK Celje. V vsem tem času se je soočal s sprejemanjem številnih pomembnih odločitev, ki so vplivale na uspeh in usodo podjetja in zaposlenih. Zase pravi, da živi, dela in se odloča po načelu preproste in zdrave kmečke pameti, veliko pa so k njegovemu razmišljanju prispevala tudi številna spoznanja, do katerih je prišel na številnih potovanjih po svetu. V tokratni oddaji nam bo zaupal, kakšen je recept za ustanovitev in vodenje uspešnega podjetja, kako skrbi za svoje zdravje, ali ga žene denar ali kaj drugega, kako usklajuje poklicno in zasebno življenje ter kaj ga polni z optimizmom, srečo in radostjo. Kako si polni baterije? Koliko financ nameni tehnološkemu razvoju podjeta in koliko dobrodelnosti?

V tokratni oddaji gostimo žensko, ki izžareva ženstvenost, milino, srčnost. Alina Neculcea je intuitivna slikarka z izjemnim čutom in močno intuicijo s posebnim talentom. Doživela je številne barve tega sveta ... Od tega, da je bila na dnu, v totalnem preživetvenem nagonu, do tega, da jo danes prepoznavajo svetovno priznane organizacije in izpostavljajo njeno slikarsko delo, ki je dobesedno čarovnija! Alina sicer ni Slovenka, a je v Sloveniji preživela nekaj ključnih let in nekaj ključnih lekcij … Prosili smo jo, da zaupa svojo zgodbo, ki da misliti ...