Thinkwasabi: Pilota Tu Vida De Forma Diferente

Cada vez pasamos más tiempo dentro de la aplicación de Correo atendiendo mensajes horas y horas y horas. Eso genera una serie de tremendos efectos que poco a poco van "reprogramando" tu mente en negativo. Lo sé porque me pasó a mí durante mucho tiempo. A modo de reflexión en alto repaso contigo algunos de esos peligros... El Correo es una magnífica herramienta, pero con Hábitos y límites.

El Enfoque te permite estar presente y ser consciente del momento, saber qué estás haciendo, por qué y cómo lo estás haciendo. Con él puedes tomar el control y los mandos de cada una de tus acciones y orientarlas hacia donde tú quieres llegar. El Enfoque no es la Atención, tampoco es Concentración. Es mucho más. Además de contarte qué es y para que sirve, en este episodio te propongo un ejercicio para practicar a diario y desarrollar tu Enfoque.

La Evaluación Personal continua y regular es un hábito transformador y que sin embargo mucha gente deja de lado. A mí me lleva acompañando casi veinte años y es, de todos, el que más me ha ayudado todo este tiempo en mi transformación personal productiva. En este episodio te cuento algunas de las claves para hacerlo bien.

La coordinación y la sincronización no llegan solas. Trabajar coordinados implica molestarse y hacer un esfuerzo por conseguirlo, hablar y acordar ciertas cosas, cuidar una serie de hábitos y rutinas compartidos, que cada vez cuentan más. Por esto es TAN importante evitar los cuatro fallos que te cuento en este episodio del Podcast.

Tu capacidad de Atención es el músculo más importante que tienes. Saber entrenarlo y fortalecerlo es uno de los hábitos más potentes, no solo para tu trabajo, sino también para tu vida personal y familiar. En este episodio te cuento cinco ejercicios que yo practico.

Saber equilibrar tus tareas para no trabajar a tirones, con prisas de última hora, o demasiado presionado por los imprevistos de cada día, es esencial cuando en tu trabajo quieres llegar a todo. En este episodio te cuento los pasos para conseguirlo.

Tu sistema de tareas tiene que ser flexible, súper práctico y cómodo de mantener pero sobre todo sólido y fiable. Por eso no te conviene caer en algunos de los habituales fallos que me gustaría que viéramos juntos.

Cualquier momento es bueno para ser proactivos, pero NUNCA como este tiempo que estamos viviendo, y el que está empezando ahora. Tú serás y conseguirás lo que marquen tus Hábitos, tu manera de organizarte y de relacionarte con lo que te pasa.

¿Qué hacer cuando todo se desorganiza y todo tu sistema se descontrola? ¿Cómo empezar de nuevo y volver a la senda de los resultados y reorganizar todo? Con este plan de seis puntos que te propongo.

¿Cómo reprogramar tu mente y tu tiempo para conseguir más resultados? ¿Cómo lograrlo sin echar más horas? La respuesta está en el "Core" de tu trabajo, y en este episodio te cuento cómo hacerlo.

Tu lista de tareas diaria es tu mapa, tu guía, la referencia que va a decidir hacia dónde quieres ir y si llegas. Elaborarla con un método y criterios claros es cada vez más importante.

Hay un tipo de estrés que tiene que ver con tu forma de organizarte y de hacer las cosas, y del que no se habla tanto. En este episodio te doy las claves para terminar con él.

Aprende a romper una tendencia cada vez más de moda: creer o hacer creer a otros que todo es urgente y que se tiene que atender ya. Descubre la fórmula práctica de dos pasos que yo mismo utilizo.

Después de un largo parón regreso al Podcast con más energía y ganas que nunca. ¿Me acompañas en esta nueva etapa? Tenemos mucho que descubrir y aprender para pilotar nuestra vida de forma diferente. ¡Gracias por estar ahí!

Cada vez estamos más en guardia a la hora de decir "no" a los demás, cada vez nos cuesta algo menos. Pero cuando las cosas salen de nosotros... nos cuesta horrores. Descubre por qué es tan importante (o más) saber decirte "no", y cómo elegir bien cuando llegue el momento.

Saber descansar significa desconectar de verdad y recuperar algo que es lo que de verdad te hace ser productivo: tu mente. Comparto contigo en este nuevo episodio mis 6 IDEAS favoritas para reconquistar tu Descanso y convertirlo en algo extraordinario.

Cada vez dependes más de tus Ideas por eso es tan importante tener un buen sistema para guardarlas, organizarlas y trabajarlas. En este episodio te cuento cómo lo hago yo.

Dominar y saber utilizar a fondo las aplicaciones de las que dependes en tu trabajo, es vital para conseguir algo que cada vez necesitas más: Tiempo. En este episodio te cuento mis seis formas favoritas para conseguirlo.

En este episodio te presento el proyecto que he lanzado junto a mi mujer: Escuela de Hábitos; donde los chicos podrán aprender a organizarse, aprovechar el tiempo, y mejorar su rendimiento en los estudios. ¿Nos acompañas?

Saber coordinarte y comunicar fluidamente con el cliente, pasa por cimentar vuestra colaboración en tres pilares esenciales que te cuento en este capítulo. ¡Ah! Y todo esto también vale para colaborar con otros equipos o departamentos.