Ser Runner

El ultrafondista Carlos Gutiérrez ha completado la primera prueba del reto Desiertos Solidarios, donde planea recorrer mil kilómetros por desiertos tan dispares como el Sahara o la Antártida para recaudar dinero que destinará a infraestructuras de agua en varios pueblos de Haití

Conocemos el reto de Carlos Gutiérrez, especialista en carreras de ultrafondo que busca recaudar dinero para ayudar en instalaciones de agua en Haití recorriendo a pie los cuatro desiertos más extremos del planeta. Además, en nuestra sección de suplementación deportiva, un producto especialmente interesante para los hombres: el ácido aspártico, que ayuda a aumentar los niveles de testosterona para rendir más. Por último, en nuestra cita semanal con las carreras viajamos hasta Coripe, Sevilla

Viajamos hasta el pequeño pueblo de La Aldehuela para presentar la III Carrera de montaña Los Anejos

Este carbohidrato puede aportar a los runners una mejor carga de energía muscular

Veterinarios y miembros de protectoras de animales nos dan las claves para disfrutar del tiempo libre y el deporte que nos gusta junto con nuestra mascota

¿Alguna vez has pensado en salir a correr con tu perro? El canicross es una modalidad en auge entre los runners con mascota. Citamos a miembros de protectoras y veterinarios para aconsejaros cómo hacerlo de forma segura y divertida. En nuestra sección semanal de suplementación deportiva os presentamos la amilopectina, un carbohidrato con muchas posibilidades para los deportistas. Y, para terminar, cita semanal en La Aldehuela, Ávila

Llegan este fin de semana la VIII Ruta Senderista “Luna marinera” de Alange (Badajoz)

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar este aminoácido no esencial que estimula la hormona del crecimiento

Abordamos los detalles de esta particular disciplina con la olímpica Zuriñe Rodríguez y el campeón de España Gustavo Rodríguez

Nos introducimos en el mundo del triatlón con la olímpica Zuriñe Rodríguez y el campeón de España Gustavo Rodríguez. En nutrición, hablamos de glicina, fuente de energía extra para el corredor. Y nuestra agenda semanal, en la VIII Ruta Senderista “Luna marinera” de Alange (Badajoz)

Llegan este fin de semana la XV 10K de Godella (Valencia) y el 10K nocturno de Oropesa del Mar (Castellón)

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar de la forma más adecuada un suplemento que mejora nuestra recuperación muscular

Nos visitan Pablo González y Rubén Gimeno, dos directores de orquesta que desconectan corriendo

La música clásica y el running hacen un buen maridaje: charlamos con dos directores de orquesta que además de batuta queman zapatilla. En nutrición, aprendemos a utilizar los batidos de proteínas. Y nuestra agenda semanal, en la XV 10K de Godella (Valencia) y el 10K nocturno de Oropesa del Mar (Castellón)

Llega este fin de semana la I Carrera por la Diversidad, organizada por los colectivos LGTB en plena celebración del Orgullo Gay

El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos explica cómo utilizar de la forma más adecuada un suplemento que mejora nuestro rendimiento y recuperación

La presentadora Pilar Rubio, madre de dos hijos, nos descubre sus hábitos deportivos, entre los que de momento no se encuentra el running

Concluye la I Carrera del Peregrino, en la que cuatro equipos recorren casi 800 km. en 6 días entre Roncesvalles y Santiago

Concluye la I Carrera del Peregrino, en la que cuatro equipos recorren casi 800 km. en 6 días entre Roncesvalles y Santiago. Además, nos visita la presentadora y deportista Pilar Rubio. En nutrición, aprendemos a utilizar la arginina. Y nuestra visita semanal, en la I Carrera por la Diversidad, organizada por los colectivos LGTB (Madrid) en plena celebración del Orgullo Gay

En nuestro repaso semanal a la agenda runner