Mertxe Pasamontes Podcast

Cómo funcionan las interacciones personales conflictivas

Procrastinar no es un problema de gestión del tiempo

Cómo el ocio activo nos puede llevar a experimentar estados de flujo

Seguir adelante cuando las cosas no van bien

Potencia tu creatividad

Ser feliz Ser feliz es uno de los propósitos más perseguidos y  a la vez más escurridizos que existen. Y tú, ¿qué quieres ser de mayor?- le pregunta la señora al hijo de su vecina. Yo quiero ser feliz- responde el niño muy seriamente. Porque sea lo que sea de mayor, el objetivo es que eso le haga ser feliz. Y ser felices es el objetivo de la mayoría de los mortales, mis clientes incluidos obviamente. Los caminos para conseguir ese "ser feliz" pueden ser muy variados, pero es lo que está en el trasfondo de la mayoría de metas y objetivos. Y encima tenemos la biología en contra pues nuestro cerebro no está programado para que seamos felices sino para que podamos sobrevivir y reproducirnos. Y logrado eso, para darnos estados de satisfacción y bienestar con el mínimo gasto energético posible. Y no es poco. Pero no es exactamente lo mismo que el concepto que solemos tener de felicidad.

Situaciones en las que seguimos por inercia

Trabajar en conocerse en a uno mismo

Cuáles son los tres sistemas emocionales del cerebro y cómo funcionan

Practicar el agradecimiento

A vueltas con el pensamiento positivo

Cómo funciona el sexto sentido

La creencia de que pedir ayuda te quita, mérito

Cuando se un pequeño paso te hace creer que algo está resuelto

Quién te ayuda a mantener la objetividad?

Inspirado en la provocación como estrategia de Calvo con Barba

Nunca te enamores de cobardes