Selbstliebe & Vertrauen's Podcast - Eva Nitschinger

Es gibt unendlich viele Angebote, wie du Innere Kinder heilen kannst und manche Anbieter sagen, dass du „nur“ deine Gedanken loslassen und „vergeben“ musst. Es wird dir suggeriert, dass es ganz einfach ist, ins Hier & Jetzt zu kommen, wenn du dir bewusst machst, dass es nur das Hier & Jetzt gibt. Und einfach „nur“ glücklich sein, wäre auch recht schnell möglich, wenn du deine Vergangenheit einfach dort lässt, wo sie hingehört: ins Gestern! Doch leider ist es bei den meisten von uns nicht ganz so einfach, die Vergangenheit zu bewältigen, um authentisch und frei im HEUTE zu leben! In der heutigen Folge teile ich mit dir einige Gründe, warum viele von uns so viel Arbeit damit haben, Innere Kinder zu befreien und weshalb es meistens nicht so schnell geht, uns frei von negativen Gefühlen der Kindheit zu machen. UND ich verrate dir eine meiner besten Selbstliebe-Übungen! Höre dir diese Folge unbedingt bis zum Ende an und lies den Artikel den ich über dieses Thema geschrieben habe: https://www.eva-nitschinge

Heute möchte ich mich von der Kraft des Atlantischen Ozeans unterstützen lassen, wenn ich dir nochmals einen Schubser gebe. Einen Schubser, der dich in deine Wahrheit gleiten lässt … Hast du dir schon erlaubt, ein anderes Leben als deine Eltern und Großeltern zu leben? Hast du dir schon erlaubt, wirklich komplett glücklich zu sein? Hast du dir schon erlaubt, ALLE deine Träume real werden zu lassen? Wenn du NEIN sagst, höre diese Folge unbedingt an, denn sie wird dich noch ein großes Stück näher zu dir selbst bringen. Ich teile mit dir konkrete Beispiele, die dich sicherlich erkennen lassen, woran es bei DIR noch liegen kann, dass du dir noch nicht das beste aller möglicher Leben kreierst. MEHR über „Trauma verstehen & Innere Kinder heilen“ gibt´s kostenfrei HIER. Melde dich gleich für diesen kostenfreien Abend an: https://eva-nitschinger.de/schatzkiste-training Ich freue mich so sehr, auch dich tiefer in diese wundervolle und heilende Arbeit einführen zu dürfen. Herzlichst, Eva, deine Selbstliebementorin

LIVE-Gespräch mit Eva Denk über Lilith

Warum fliegen manche Menschen und andere nicht? Ganz einfach: Menschen können nur fliegen, wenn sie ihre Flügel ausbreiten. Die Flügel ausbreiten können wir aber nur, wenn wir Flügel haben. Flügel haben können wir aber erst, wenn wir ein Schmetterling sind. Vorher gilt es, DAS zu akzeptieren, was ist und tief drinnen zu wissen, dass es bald so weit ist … Dein FLUG beginnt, wenn du diese Folge hörst! Bist du bereit? Dann los …. Mehr Flughilfe gibt es in der Die Selbstliebe Schule und natürlich in meinen Ausbildungen, allen voran, die Seminare rund um The Work von Byron Katie und Eva´s Schatzkiste. HIER kannst du dich eintragen, und bei nächsten kostenfreien LIVE-Abend dabei sein: https://eva-nitschinger.de/schatzkiste-training Erfahre mehr über Trauma verstehen, Innere Kinder heilen, The Work, Selbstliebe und Spiritualität, die uns alle miteinander verbindet. Bis bald, ich freue mich auf dich. Und jetzt: FLIEG! Herzlichst, Eva, deine Selbstliebementorin   Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/Nitsch

Heute teile ich einen Traum mit dir, den ich vor genau 10 Jahren geträumt hatte. Es war ein Traum, den ich „einfach nur so“ geträumt habe. Ohne zu „journalen“ (das kannte ich so noch gar nicht), ohne es mir zu wünschen, ohne es direkt zu wollen, träumte ich ... Meine Seele schickte mir eine Botschaft, damit ich endlich zu zweifeln aufhören und meinen Weg gehen kann! Höre selbst … Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich dazu, auch deine NACHT-Träume wieder viel wichtiger zu nehmen. MEHR über träumen, aufwachen und dein Leben in Freude leben, bekommst du auch im August in der Die Selbstliebe Schule: https://dieselbstliebeschule.de und natürlich über meine Schatzkiste-Ausbildung, die am 27. August beginnt. Willst du dabei sein und deinem Leben einen richtigen Schubser Richtung Selbstliebe & Authentizität geben? Dann trage dich schnell hier ein: https://eva-nitschinger.de/schatzkiste-training und erfahre mehr über diese lebensverändernde Ausbildung: „Trauma verstehen & das Innere Kind heilen!“ Deine Eva, S

Aufwachen! Erwachen! Wie oft hast du diese Worte in den letzten Monaten gehört? Menschen sagen anderen, dass sie endlich aufwachen müssen! Wie geht es dir mit diesem Gedanken, endgültig aufzuwachen und ein erwachter Mensch zu sein? Mir macht es mitunter Angst, zu erkennen, wie sehr ich noch im Land der Träume unterwegs bin. Und doch habe ich Momente, in denen ich – so glaube ich – HELLWACH bin! Wenn ich erwacht bin, ist das Leben einfach und klar. Und dann erscheint wieder ein Gedanke und ich schlafe wieder weiter … oder träume so vor mich hin und denke tatsächlich wieder einmal, dass das Leben schwierig ist oder eine Person XY ungerecht mir gegenüber war. Was für ein doofer Traum, nicht wahr? Aufzuwachen bedeutet, das reale Leben immer mehr kennenzulernen, und aufwachen bedeutet auch, Eigenverantwortung zu übernehmen und Selbstliebe zu fühlen. Denn alles andere wäre ein weiterer Traum, der dir erzählt, dass du irgendetwas anderes bist als LIEBE. Selbstliebe IST … dir ein Leben zu schenken, das aus möglichst

Gedanken loslassen! OMG, wie oft haben wir das alle versucht, habe ich Recht? Wir halten uns an Gedanken fest, um nicht sehen zu müssen, was dahinter ist. Wir halten uns an Gedanken fest, um uns vor ungeliebten Gefühlen zu schützen. Wir halten an Gedanken fest, weil niemand uns gelehrt hat, wie man mit Gedanken umzugehen hat. HEUTE öffne ich die Türen der DSS, Die Selbstliebe Schule, nochmals für dich und lade dich ein, bei dieser wundervollen Meditation mitzumachen. Lass los! JETZT! Selbstliebe IST … dir ein authentisches und freies Leben zu schenken und deine Gedanken, wie Trapeze unter der Zirkuskuppel baumeln zu lassen. ;-) DANKE, wenn du dir selbst Selbstliebe schenkst, denn dein SELBST ist LIEBE! Einzigartig und besonders und einfach WUNDERVOLL! Mehr kostenfreie Ideen für mehr Selbstliebe bekommst du HIER von mir: https://eva-nitschinger.de/quiz Wenn du LIVE-Coaching mit mir erleben möchtest, komm in die DSS – Die Selbstliebe Schule: https://dieselbstliebeschule.de Im Selbstliebe-Retreat in Andalusien k

Manifestiere dir DAS Leben, das du wirklich willst. Heute zeige ich dir, WIE das geht, denn Selbstliebe IST … dir das BESTE aller möglichen Leben zu schenken. Deine Gedanken helfen dir dabei, herauszufinden, was du möchtest ( und oft auch vor allem, was du NICHT möchtest). Doch das, womit das Universum in Resonanz geht, sind die GEFÜHLE, nicht die Gedanken. Ich zeige dir, wie du deine Gefühle aktivieren kannst, um dir das, was du dir von Herzen wünscht, in dein Leben zu ziehen. Ich sitze gerade auf der Terrasse in Portugal … das heißt: Es funktioniert!

Weißt du, wie du von jetzt auf gleich beginnen kannst, dich als einzigartiges, wundervolles Wesen zu erkennen? Ich verrate es dir hier in dieser Folge, die eine Reise zu deiner Einzigartigkeit ist. Reise mit meiner Anleitung zu deinem Kern und erkenne dein wahres Wesen. Sobald du DICH (dein Selbst) erkennst, gibt es kein Vergleichen mehr, denn es wäre sinnlos, dich mit deinem Spiegelbild zu vergleichen. Du erkennst: Du bist da, mit DIR! Nur DU bist IN DIR, und sonst ist dort niemand. Es gibt nur DICH! … There is only you! (Byron Katie) DANKE, wenn du dir selbst Selbstliebe schenkst, denn dein SELBST ist LIEBE! Einzigartig und besonders und einfach WUNDERVOLL! Mehr kostenfreie Ideen für mehr Selbstliebe bekommst du HIER von mir: https://eva-nitschinger.de/quiz Wenn du LIVE-Coaching mit mir erleben möchtest, komm in die DSS – Die Selbstliebe Schule: https://dieselbstliebeschule.de Im Selbstliebe-Retreat in Andalusien kannst du vom 8.-15. August dabei sein – schau dir bitte diese wunderschöne Seite an und melde

Selbstliebe IST… deinen Körper voll und ganz zu lieben. Doch: Wie geht das? In der heutigen Folge teile ich ein paar Gedanken mit dir, die dich deinem Körper näher bringen sollen. So oft denken wir Menschen, dass unser Körper ANDERS sein sollte, als er ist. Viel produktiver ist es allerdings, wenn wir denken: „Was ist der Grund für dies oder jenes und WIE will ich es BEWUSST?“ WIE will ich meinen Körper haben? Und WIE GENAU? Diese Übung ist so kraftvoll, dass ich sie heute mit dir teilen und dich herzlichst dazu einladen möchte, sie einfach mal auszuprobieren. Du wirst staunen! DANKE, wenn du dir selbst Selbstliebe schenkst, denn dein SELBST ist LIEBE! Einzigartig und besonders und einfach WUNDERVOLL! Mehr kostenfreie Ideen für mehr Selbstliebe bekommst du HIER von mir: https://eva-nitschinger.de/quiz Wenn du LIVE-Coaching mit mir erleben möchtest, komm in die DSS – Die Selbstliebe Schule: https://dieselbstliebeschule.de Im Selbstliebe-Retreat in Andalusien kannst du vom 8.-15. August dabei sein – schau dir b

Fragst du dich manchmal, was dein Körper will und braucht? Weißt du, wie du deinem Körper Gutes tun kannst? Dein Körper ist dein Zuhause in diesem Leben und daher ist es SELBSTLIEBE pur, für einen gesunden und gemütlichen Körper zu sorgen. Hier in dieser Episode gebe ich dir einige Impulse, die dir hoffentlich Mut machen, (noch) liebevoller für deinen Körper zu sorgen. Mehr Selbstliebe gibt es kostenfrei HIER: https://eva-nitschinger.de/quiz Wenn Essen oder (zu viel) trinken Themen für dich sind in diesem Leben, lade ich dich in die DSS, Die Selbstliebe Schule, ein. Dort arbeiten wir im Juni gezielt an Themen rund um diese beiden Schwerpunkte und du bekommst Tipps von mir, wie du einen besseren Kontakt zu deinem Körper bekommen kannst. Selbstliebe PUR, ohne WENN & ABER schließt deinen Körper definitiv mit ein! Ein freundlicher Umgang mit dem Körper gehört zum Thema Selbstliebe unabdingbar dazu und wird dich näher zu dir selbst bringen. Alte Traumata dürfen sich zeigen, die noch immer im Körper gefangen si

Heute lade ich dich ein, gemeinsam mit mir ein Stück des Weges zu gehen. Was bringt dir Selbstliebe und was sie in meinem Leben verändert? Welche Fragen bringen dich mehr zu dir selbst und näher zu der, die du wirklich bist? Lass dich inspirieren und lerne gerne von mir. Dieses Quiz, mit anschliessendem E-Book, soll dich auf diesem Weg unterstützen: https://eva-nitschinger.de/quiz Danke, wenn du meinen Podcast mit anderen teilst, die auch mehr Selbstliebe in ihr Leben holen wollen! Herzlichst, deine Eva   Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/NitschingerEva Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/evanitschinger_online.akademie/ Abonniere meinen Podcast: https://www.eva-nitschinger.de/podcast Eva Nitschinger, Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Begleiterin und Trainerin für The Work von Byron Katie - ausgebildet im Institute for The Work, Ojaj, Kalifornien Hypnosetherapeutin, EMDR, Familienaufstellungen und Aufstellungen mit Teppichflicken, seit 2012. Ausbildungen zum Heilpra

Selbstliebe IST… ...zu verstehen: ES SIND NUR DEINE GEDANKEN!! Lerne The Work von mir und lass Selbstliebe in dein Leben: Einführungsseminar The Work: https://eva-nitschinger.de/the-work-einfuehrung & Die Selbstliebe Schule: https://dieselbstliebeschule.de Selbstliebe ist automatisch in deinem Leben, wenn du aufhörst, deine negativen Gedanken über dich zu glauben. DAS kann ich dir versichern, denn das darf ich seit vielen Jahren durch meine Selbsterfahrung und durch die Begleitung tausender Frauen und Männer erfahren. Selbstliebe ist so viel mehr, als du jetzt denkst. Selbstliebe erlaubt dir, ein Leben zu führen, das wirklich DEIN LEBEN ist! (und nicht das der anderen oder ein Leben, für die anderen ...) Herzlich willkommen in meiner Selbstliebe-Community, wir unterstützen dich von Herzen gerne auf deinem Weg. Deine Eva   Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/NitschingerEva Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/evanitschinger_online.akademie/ Abonniere meinen Podcast: https://www.

Heute lade ich dich ein, mit einer Meditation in das Gefühl des „Ausgeliefert-seins“ rein zu gehen, um frei davon zu werden. Denn viele von euch fühlen sich derzeit öfters ausgeliefert, wie ich durch meine Arbeit mit Teilnehmer*innen und Klient*innen erfahre. Auch in der DSS, Die Selbstliebe Schule, war dieses Gefühl Thema. Lass mich dir also mit dieser Meditation die Angst vor diesem Gefühl nehmen, damit du weißt, wie du beim nächsten Mal anders mit diesem unbeliebten Quälgeist „Ausgeliefert-sein“ umgehen kannst. Mehr Meditationen findest du als Episoden in meinem Podcast und natürlich in meiner Community, der DSS. Hast du Lust einen Monat oder länger in der Selbstliebe-Schule dabei zu sein? Probiere die DSS doch einfach mal aus, und sei gespannt, ob kontinuierliche Selbstliebe-Arbeit dir auch so gut tut, wie uns allen. Wir meditieren und „worken“ jede Woche gemeinsam und meine Teilnehmerinnen unterstützen sich gegenseitig in ihrem Selbstliebe-Prozess. Hier kannst du mein Angebot anschauen und natürlich dire

Geht es dir noch so, wie vielen Menschen, die Scham, Schuld und andere negative Gefühle in sich tragen, weil sie ihr Inneres Kind einfach nicht annehmen können? Ich verrate dir heute in dieser Episode, wie du in 5 Schritten in die RADIKALE Selbstliebe kommen kannst, und dich OHNE wenn & aber selbst lieben kannst. Selbstliebe ist automatisch da, wenn du aufhörst, deine abwertenden oder ausgrenzenden Gedanken über dein Inneres Kind zu glauben. Im Grunde geht es also sehr einfach, „sich zu lieben“ - doch: Warum tust du dir denn so schwer damit? Auch darüber erzähle ich dir in dieser Episode, denn du weißt vielleicht schon: Bei mir bekommst du neben Spiritualität auch psychologisches Wissen, was dir andere Lehrer vielleicht verschweigen. Ohne, dass du deinen Schmerz fühlst und verstehst, warum du dir selbst schadest, dich verleugnest und vielleicht sogar selbst verletzt, kannst du keine wahre Selbstliebe zulassen. Denn dein Herz ist geschützt und verschlossen! Der Weg in die Selbstliebe & ins Licht führt

Heute nehme ich dich mit auf eine Reise in die Vergangenheit. Ich stelle dir meine Evas und Evis vor, meine Inneren Anteile, die teilweise traurige Dinge erlebt haben und sich sehr verloren in dieser Welt fühlten. Evas und Evis zu lieben, die sich vor Scham fast in den Boden eingegraben oder sich wie der letzte Dreck gefühlt haben, war eine große Aufgabe für mich. Meine Selbstliebe-Arbeit ist dadurch allerdings sehr in die Tiefe gewachsen und nicht an der Oberfläche hängen geblieben. Selbstliebe ist NICHT, wie viel denken, mich heute zu mögen.  Wahre Selbstliebe IST, mich mit ALLEM, was mir jemals passiert ist, ganz und gar anzunehmen und zu lieben. Hier kommst du zu meinem Video, das ist in dieser Episode erwähne:  https://youtu.be/IgCA2DyeM3s Möchtest du The Work von Byron Katie kennenlernen, dann komm in mein nächstes kostenfreies Live-Training: https://eva-nitschinger.de/live-training-the-work Wöchentliche Begleitung kannst du HIER von mir bekommen: https://dieselbstliebeschule.de The Work erlernen und se

Mach dir deine Grenzen bewusst und kläre, wie WEIT du DU bist! Selbstliebe IST… dir deine Grenzen bewusst zu machen und sie sowohl nach außen, als auch nach innen zu verteidigen. DU hast das Recht dazu, dich abzugrenzen! Weshalb ist „Grenzen-setzen“ Selbstliebe, fragst du mich? Ohne, dass du weißt, wie „weit“ du DU bist und ohne, dass du weißt, wo deine Grenzen sind, kannst du weder … deine Grenzen erkennen, noch deine Grenzen kommunizieren! Und du kannst... deine Grenzen nicht wahren, und … natürlich kannst du auch deine Grenzen nicht verteidigen, wenn du sie nicht kennst! Was darfst du also lernen, wenn du dich endlich selbst lieben willst? Deine Grenzen erkennen Deine Grenzen fühlen / spüren / wahrnehmen Deine Grenzen kommunizieren / durchsetzen / verteidigen Du darfst - oder besser gesagt musst - deine Grenzen als einen Teil von dir erkennen. Denn wenn du nicht weißt, wo... du anfängst der andere anfängt du aufhörst der andere aufhört deine Angelegenheiten sind die Angelegenheiten der anderen sind,

Grenzen, Grenzverletzungen und Grenzüberschreitungen sind für viele von uns ein großes Thema. In den nächsten beiden Episoden zeige ich dir, wie du Grenzen besser SETZEN kannst, um ein entspannteres Leben zu haben. Doch nicht nur das: Du wirst auch erfahren, wie du deine eigenen Grenzüberschreitungen und Grenzverletzungen im AUSSEN zu dir zurückholen kannst! (Umkehren zu dir selbst!) Im Teil II, den du nächste Woche anhören kannst, gehen wir dann noch einen Schritt weiter ZU DIR! Denn auch IN DIR gibt es Grenzen, Grenzüberschreitungen und Trennungen, die du irgendwann aufheben darfst. Im Teil II geht es ums Grenzen LÖSEN … Viele tolle Learnings jetzt mal aus dieser Folge und bis bald! GERNE auch mit persönlicher Unterstützung von mir, in der DSS, Die Selbstliebe Schule, in der es derzeit um RADIKALE Selbstliebe geht: https://dieselbstliebeschule.de Demnächst gibt es wieder ein Einführungs-Seminar in The Work von Byron Katie, das du hier bereits buchen kannst: https://eva-nitschinger.de/the-work-einfuehrung Un

Du schaffst es schon gut, zu Menschen NEIN zu sagen? Du weißt gut, ob du etwas tun willst, oder nicht, und äußerst das klar? Du bist schon wunderbar in der Lage, NEIN zu Dingen / Regeln / Gesetzen zu sagen, die für dich einfach nicht stimmen? KLASSE! Dann ist diese heutige Episode perfekt für dich. Ich erzähle dir, zu „wem“ du innerlich NEIN sagen solltest, um den nächsten Schritt in deine RADIKALE SELBSTLIEBE zu gehen. Du möchtest dabei begleitet werden? KOMM im April in die DSS - Die Selbstliebe Schule: https://dieselbstliebeschule.de Dort geht es im April um das Thema Selbstliebe RADIKAL: Sag 100% JA zu dir selbst! Viel Freude und tolle AHA-Momente mit dieser Episode und bis bald … FROHE OSTERN! Herzlichst, Deine Eva   Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/NitschingerEva Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/evanitschinger_online.akademie/ Abonniere meinen Podcast: https://www.eva-nitschinger.de/podcast Eva Nitschinger, Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Begleiterin un

Wie triffst du gute und richtige Entscheidungen und weshalb fällt es dir vielleicht schwer, überhaupt neue Schritte im Leben zu gehen? In dieser Episode erzähle ich dir, welche Faktoren wichtig sind, um Entscheidungen zu treffen: Du erfährst, warum du vielleicht keine Entscheidung treffen magst Du erfährst, was du befürchtest, wenn du vor einer Entscheidung stehst Du erfährst, was du verhindern möchtest, wenn du bleibst, wo du bist und deine Entscheidung auf später verschiebst Viel Freude mit dieser Podcast-Folge und gerne bis bald in meinem neuen Onlinekurs zum Thema „SELBSTLIEBE! Ohne WENN und ABER" oder hier in der DSS, meinem Mitgliederbereich / meiner Selbstliebe-Community: https://dieselbstliebeschule.de Du möchtest am Laufenden bleiben mit meinen Kursen und Ausbildungen? Trag dich gerne hier in meinen Info-Letter ein: https://eva-nitschinger.de Herzlichst, deine Eva   Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/NitschingerEva Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/evanitschinger_onli