Sinopsis
En este canal encontrarás entrevistas, audioartículos y audioposts realizados por los mejores profesionales dentro del ámbito del entrenamiento, la nutrición y la psicología deportiva.¿Aún no has hecho nuestro primer audiocurso gratuito? Puedes inscribirte en él en https://www.audiofit.org/audiocurso-gratuito ¡Mañana nos escuchamos!
Episodios
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Powerlifting ¿Cómo preparar una competición? - Jorge Pérez Córdoba
16/02/2020 Duración: 40min📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=powerlifting-preparar-competicion 📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=powerlifting-preparar-competicion ¡Muy buenas compañeros! Hoy nuestro profesor y competidor internacional Jorge Pérez Córdoba nos trae una clase gratuita sobre cómo preparar una competición de Powerlifting. Jorge nos habla desde sus años de experiencia tanto como competidor como preparador, dándonos los consejos clave para tener el mejor resultado. ¿Tienes dudas? ¡Te leemos en comentarios!
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Episodio 10 con JORGE PÉREZ CÓRDOBA. Powerlifting. Competición. Programación del entrenamiento.
16/02/2020 Duración: 01h10min️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=powerlifting-competicion-programacion ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=powerlifting-competicion-programacion “Y si yo logro que con la mitad de carga de entrenamiento se consigan los mismos resultados; soy un genio?” (Jorge Pérez Córdoba) Mi nombre es Txus Cámara y te doy la bienvenida al episodio #10 de Radio Audiofit, donde profundizo en las estrategias y rutinas de los profesionales del mundo del fitness. En este episodio he conversado con Jorge Pérez Córdoba; Campeón Absoluto categoría 74 en el Open de España de 2019, con sus mejores marcas en competición siendo: 235 kg sentadilla, 145 kg press banca y 282,5 kg en peso muerto en -74 kg. En el podcast de hoy trataremos los s
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Episodio 9 con Nacho Portillo. Emprendimiento. Kinnetick Media. Inicios AudioFit
09/02/2020 Duración: 52min📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=emprendimiento-kinnetick-media 📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=emprendimiento-kinnetick-media “Yo estoy muy contento de ser quien soy hoy, porque si no hubiera emprendido no sería así” (Nacho Portillo) Mi nombre es Txus Cámara y te doy la bienvenida al episodio #9 de Radio Audiofit, donde profundizo en las estrategias y rutinas de personas referentes en el mundo del fitness. Inicios de Kinnetick Media - 02:04 Importancia de las ideas - 05:04 Virtud para tener éxito - 06:19 La bandera de EE.UU. - 09:09 ¿Espartanos? - 13:05 Paternidad/Maternidad - 15:19 ¿Me
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Formas de Emprender en Fitness - Ignacio del Portillo
08/02/2020 Duración: 13min📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=formas-de-emprender-fitness 📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=formas-de-emprender-fitness ¡Muy buenas compañeros! Hoy nuestro Director de Marketing y profesor, Ignacio del Portillo, nos habla de las diferentes formas de cómo podemos emprender en Fitness y qué pasos debemos seguir para tener un modelo de negocio exitoso. ¿Tienes alguna duda o pregunta? ¡Déjalo en comentarios y estaremos encantados de ayudarte!
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Episodio 8 con Pedro Vivar. EmotionMe. Kuwait. Crossfit.
02/02/2020 Duración: 01h25min📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=emotionme-kuwait-crossfit 📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=emotionme-kuwait-crossfit “Las cosas tienen importancia en función de la importancia que tú decidas darle” (Pedro Vivar) Mi nombre es Txus Cámara y te doy la bienvenida al episodio #8 de Radio Audiofit, donde profundizo en las estrategias y rutinas de personas referentes en el mundo del fitness. Emotion.me - 100 primeros en Ivoox y Spotify - 02:49 Lectura y aprendizaje - 05:35 Virtudes para empender - 09:28 Su aventura en Kuwait - 16:21 Uno de sus mayores aprendizajes en Kuwait - 21:20 Tomando conciencia de nuestras sen
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FUERZA - Entrenamiento para principiantes, por Eneko Baz
01/02/2020 Duración: 21min📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=fuerza-entrenamiento-principiantes 📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=fuerza-entrenamiento-principiantes ¡Muy buenas Audiofitter! Hoy nuestro profesor Eneko Baz nos habla sobre un tema muy demandado: el entrenamiento de fuerza en principiantes. Eneko nos habla desde sus años de experiencia, tanto como atleta como entrenador personal. Nos dará las claves para poder empezar a entrenar de forma seria y llevadera en el tiempo.
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Core y dolor de espalda ¿Cómo evitarlo?
26/01/2020 Duración: 18min📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=core-dolor-de-espalda 📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=core-dolor-de-espalda ¡Muy buenas compañeros! Hoy nuestro profesor Álvaro Guzmán nos habla acerca de que relación existe entre el core y el dolor de espalda y cómo podemos evitarlo. Déjanos tus dudas y comentarios justo aquí debajo y estaremos encantados de poder ayudarte a seguir mejorando y aprendiendo de los mejores
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Episodio 7 con Gorilangel. Hipertrofia y suplementación. Técnicas avanzadas. Mejorar la conexión neuromuscular.
26/01/2020 Duración: 01h10min📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=hipertrofia-suplementacion-tecnicas 📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=hipertrofia-suplementacion-tecnicas “Si me quedo en casa leyendo el paper y no lo pruebo, no tengo esa noción de si eso funciona, o no” (Gorilangel) Mi nombre es Txus (@beefficient_worksmart) y te doy la bienvenida al episodio #7 de Radio Audiofit, donde profundizo en las estrategias y rutinas de los profesionales que hay detrás de Audiofit y que hacen de dicha plataforma un servicio referente en el área del fitness y la nutrición. En este ocasión he tenido la oportunidad de conversar con Án
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Episodio 6 con Ander Aguado. La Biblia de la hipertrofia 2.0. Estrategias para la competición.
19/01/2020 Duración: 01h13min📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=biblia-de-hipertrofia 📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=biblia-de-hipertrofia Mi nombre es Txus (@beefficient_worksmart) y te doy la bienvenida al episodio #6 de Radio Audiofit, donde intento profundizar en las estrategias y rutinas de los profesionales que hay detrás de Audiofit y que hacen de dicha plataforma un servicio referente en el área del fitness y la nutrición. En este episodio he tenido el placer de tener una conversación con Ánder Aguado (@andersthetic). Ánder ha vivido una vida intensa. En el último año ha vivido tres vidas. Eso parece. Le saco
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Episodio 5 con Juanma Montero. Trainingym. Tecnología y actividad física
12/01/2020 Duración: 01h02min📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=trainingym-tecnologia-actividad-fisica 📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=trainingym-tecnologia-actividad-fisica Mi nombre es Txus (@beefficient_worksmart) y te doy la bienvenida al episodio #5 de Radio Audiofit, donde intento profundizar en las estrategias y rutinas de los profesionales que hay detrás de Audiofit y que hacen de dicha plataforma un servicio referente en el área del fitness y la nutrición. En este episodio he tenido el placer de tener una conversación con JuanMa Montero (@juamondob_10). JuanMa aprende haciendo. Lo lleva grabado en su interior. Un apasionado del “le
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Entrenamiento de pierna - Aitor Zabaleta
11/01/2020 Duración: 20min📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=entrenamiento-de-pierna 📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=entrenamiento-de-pierna ¡Muy buenas compañeros! Hoy nuestro profesor Aitor Zabaleta nos habla acerca de uno de los temas más importantes dentro del gimnasio: el entrenamiento de pierna. Aitor, como experto en biomecánica, nos habla acerca de las claves que debemos tener en cuenta para maximizar nuestras ganancias y disminuir el riesgo de lesiones. ¡Déjanos tus dudas en comentarios!
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Episodio 4 con Carlos Alix: CCAFYD. Programar RIR vs Velocidad. Recomendaciones para hipertrofia.
06/01/2020 Duración: 01h02min️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=programar-rir-vs-velocidad ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=programar-rir-vs-velocidad Mi nombre es Txus (@beefficientworksmart) y te doy la bienvenida al cuarto episodio de Radio Audiofit, donde intento profundizar en las estrategias y rutinas de los profesionales que hay detrás de Audiofit y que hacen de dicha plataforma un servicio referente en el área del fitness y la nutrición. En este episodio he tenido el placer de tener una conversación con Carlos Alix (@carlosalix) a la luz de las velas (nos dieron las 00:00). Carlos es una apasionado de la lectura, de la formación. Un devora-artículos. Una persona que vive la hipertrofia. Integrante del grupo de investigación Neurociencia
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Episodio 3 con Aitor Zabaleta. Biomecánica. Basquelifts. Universidad
30/12/2019 Duración: 53min️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=biomecanica-basquelifts-universidad ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=biomecanica-basquelifts-universidad ¡Bienvenido audiofitter a tu reunión semanal con Txus Cámara (@befficientworksmart) y los mejores profesionales del fitness! Cada lunes podrás disfrutar de un episodio gratuito conversando con un profesor de AudioFit, para que puedas aprender de primera mano sobre los mejores de cada campo. Hoy traemos a Aitor Zabaleta (@fuerzaadiario en Instagram), el cofundador de Basque Lifts y profesor de Audiofit, para hablarnos acerca de la biomecánica, su proyecto Basquelifts y la universidad entre otros temas. Si prefieres ver la entrevista en vídeo, la tienes en el Canal de YouTube d
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Biomecánica del Hombro
29/12/2019 Duración: 14min📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=biomecanica-del-hombro 📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=biomecanica-del-hombro ¡Muy buenas compañeros! Hoy nuestro profesor Aitor Zabaleta nos trae una clase algo más avanzada sobre Biomecánica del Hombro, donde nos explicará todo lo que debemos saber sobre este grupo muscular y cómo entrenarlo. ¡Déjanos tus dudas en los comentarios y estaremos encantados de ayudarte!
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Episodio 2 con Eneko Baz: Ganar Fuerza vs Hipertrofia, Entrenamiento con Pesas y Mortalidad, Adherencia
23/12/2019 Duración: 47min️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=ganar-fuerza-vs-hipertrofia-entrenamiento ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=ganar-fuerza-vs-hipertrofia-entrenamiento ¡Bienvenido audiofitter a tu reunión semanal con Txus Cámara (@befficientworksmart) y los mejores profesionales del fitness! Cada lunes podrás disfrutar de un episodio gratuito conversando con un profesor de AudioFit, para que puedas aprender de primera mano sobre los mejores de cada campo. Hoy traemos a Eneko Baz (@bazman_science en Instagram), el creador del Bazman Team y cofundador de NATISS, para contarnos la diferencia entre ganar fuerza y masa muscular, los beneficios para la salud de entrenar con pesas, cómo maximizar la adherencia al entrenamiento y cómo me
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Conceptos básicos sobre Nootrópicos y Adaptógenos
22/12/2019 Duración: 13min📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=conceptos-basicos-nootropicos-adaptogenos 📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=conceptos-basicos-nootropicos-adaptogenos ¡Muy buenas compañeros! Nuestra profesora y farmaceútica María Casas nos habla acerca de cómo podemos escoger los mejores nootrópicos y adaptógenos para diferentes objetivos (estrés, concentración, agobios, etc.) ¿Tienes alguna duda? ¡Te las respondemos en comentarios!
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¡VUELVE RADIO AUDIOFIT! - Entrevista a su Creador
16/12/2019 Duración: 01h02min📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=audiofit-entrevista-creador 📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=audiofit-entrevista-creador ¡Bienvenido de nuevo audiofitter a Radio AudioFit! Vuelve al podcast una de las secciones más demandadas y más fuerte que nunca de la mano de Txus Cámara (@befficientworksmart). Cada lunes podrás disfrutar de un episodio gratuito conversando con un profesor de AudioFit, para que puedas aprender de primera mano sobre los mejores de cada campo. Hoy traemos a Marcos Gutiérrez (@marcos.conquer en Instagram), el creador de AudioFit, para contarnos cómo ha sido su experiencia desde
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Cómo mejorar tu descanso para ganar masa muscular
15/12/2019 Duración: 16min📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=mejorar-descanso-ganar-masa-muscular 📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=mejorar-descanso-ganar-masa-muscular ¡Muy buenas compañeros! Esta semana nuestro profesor Sergio Martínez ha preparado una clase exclusiva donde te habla acerca de cómo poder mejorar tu masa muscular en base al descanso. ¿Tienes alguna duda o pregunta para Sergio? ¡Déjanos tus dudas en comentarios y estaremos encantados de ayudarte!
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Introducción al Estoicismo
09/12/2019 Duración: 57min️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=introduccion-al-estoicismo ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=introduccion-al-estoicismo ¡Muy buenas compañeros! Hoy Pedro Vivar nos explica las bases del estoicismo y las enseñanzas principales sobre su nuevo libro publicado, "La felicidad es el problema" Puedes adquirirlo hoy con un 40% de descuento desde www.lafelicidadeselproblema.es con el código AUDIOFIT ¿Tienes alguna pregunta para Pedro? Déjanosla en los comentarios ?? ¿Aún no has descargado nuestro primer audiocurso gratuito? ????Puedes hacerlo aquí: www.audiofit.org/audiocurso-gratuito Si te ha gustado, no olvides darle a me gusta , comentar y suscribirte. Nos ayudará enormemente a mejorar la vida de más personas ???????
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Core, TODO lo que necesitas saber
08/12/2019 Duración: 18min📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://audiofit.org/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=core-todo-necesitas-saber 📚🍽 ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://audiofit.org/curso-de-dietista/?utm_source=podcast&utm_medium=seo&utm_campaign=core-todo-necesitas-saber ¡Muy buenas compañeros! Hoy nuestro profesor Álvaro Guzmán nos cuenta en esta clase gratis todo lo que debemos saber sobre el Core. Aprenderemos qué músculos lo conforman, cómo debemos entrenarlo y por qué tiene un papel tan importante en nuestra anatomía tanto a nivel de estética como salud y rendimiento.