Teni Stepanosian Podcast

Ik ga door wat moeilijke momenten qua emoties op dit moment. Mijn 'comfortzone' is vaak het eten (van chips, haha) en ik merkte dat ik het eten gebruikte om mijn emoties even niet te voelen. Dit deed me besluiten om 24 uur te vasten en te kijken wat dit zou doen met de emoties die opkwamen. Hoe dat ging en wat ik eruit haalde (en wat vooral ook NIET), deel ik in deze podcast! ****** Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is

We duiken weer een heerlijke lange podcast in over astrologie en deze keer over je ASCENDANT! 1:18 min: korte uitleg ascendant vs. zon & waarom ik het over je ascendant ga hebben 3:18 min: uitleg 12 huizen in astrologie & je 1e huis 7:24 min: uitleg ascendant (rising sign) & waarom dit de belangrijkste factor is in je hele geboortehoroscoop!  16:35 min start van 12 ascendanten beschrijven 16:52 min ascendant RAM 18:30 min ascendant STIER 20:42 min ascendant TWEELING 21:44 min ascendant KREEFT 23:55 min ascendant LEEUW 25:44 min ascendant MAAGD 27:36 min ascendant WEEGSCHAAL 30:01 min ascendant SCHORPIOEN 32:09 min ascendant BOOGSCHUTTER 35:00 min ascendant STEENBOK 36:48 min ascendant WATERMAN 38:49 min ascendant VISSEN ****** Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Da

Glow up tips voor jou en mij! 20 tips die misschien hier en daar wat chaotisch en met MEER diepgang dan de bedoeling worden gedeeld, maar hopelijk flow je lekker mee op deze podcast! Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma! Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus! En voor wor

Tijd voor een update: hoe zit het met de moldivate? De komst van de boot? Gaan we de stad uit? Vaker alleen zijn & meer! Mijn nieuwste YouTube video: Dreambody Update | How I lost more than 45 pounds (22 kg) Thoughts on Weight Loss (as a Dietitian) Excel Kcal Afval Sheet Masterclass + Gratis Afval Meditatie Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma! Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus! En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkj

Een flinke podcast waarin ik de grote basis dek van alle 5 de energie types van Human Design: De Manifestor, Generator, Manifesting Generator en de Reflector. Ik heb het over de strategie, self en non-self. Als je nieuw bent bij Human Design dan is dit DE podcast voor jou om er bekend mee te raken. Alles in 'gewone mensentaal' uitgelegd, haha ;) En laat je me weten of je jezelf herkend in hoe ik het heb uitgelegd? Enjoy! Start van het bespreken van de types: 3:53 min MANIFESTOR 13:46 min GENERATOR 31:02 min MANIFESTING GENERATOR 38:44 min PROJECTOR 49:41 min REFLECTOR 1:00:06 OUTRO Hier kun je je chart berekenen: myhumandesign.com/get-your-chart Instagram account om écht te volgen en hier op een leuke manier meer over te leren: @my.humandesign Mijn Masterclass die voortkwam uit een Manifestor URGE: AFVALLEN EN NOOIT MEER AANKOMEN | MASTERCLASS (1 UUR) Cursus over hoe je een happy loner kan zijn/worden: Happy Loner Cursus Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass per

12 manieren om zelfontwikkeling te koppelen aan spiritualiteit + redenen waarom ik denk dat dit veel effectiever is dan 'gewone' zelfontwikkeling! Hier een boek over ho'oponopono (vergevingsritueel) Hier een YouTube video over ho'oponopono **** Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma! Leren al

We gaan weer DIEP. Jullie houden ervan dus ik geef het je rauw en ongefilterd. Dit is wat ik geloof wat we hier op aarde zijn te doen en ik vertel je welke 'bronnen' me tot dit geloof hebben gebracht. Hope you like it! Hierbij alle linkjes waar ik het over heb in de podcast: Instagram account van Nienke Thurlings Dolores Cannon Drie golven vrijwilligers en de Nieuwe Aarde (Nederlandse versie) Dolores Cannon The Three Waves of Volunteers and The New Earth (Engelse versie) NDE, bijna dood ervaring YouTube video Know Thyself Podcast (YouTube) Soul | Film, YouTube trailer ****** Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven vo

Deze podcast heb ik dan wel met hartkloppingen opgenomen, maar het is denk ik mn lievelingspodcast omdat ik deze gebeurtenis voor altijd wil vastleggen en dat kan mooi op deze manier. Ik ging met pijn in mn hart naar een healer op bali en vroeg hem hoe ik van de pijn afkwam. Hij zei niks, pakte pen en papier en tekende er iets op waarna hij vroeg: "wat zie je?" - het was heel duidelijk wat ik zag en wat hij zag, ik maakte een keuze over wat ik zag (want het konden meerdere dingen zijn) en vertelde hem het. Wat daarna gebeurde was 'mind blowing' en wat DAARNA weer gebeurde was opnieuw MIND BLOWING. Ik vertel het je graag in deze 15 minuten durende podcast! Aan het eind van deze podcast hoor je mn lieve vriendin Fatima die Astroloog is een stukje vertellen over mn geboortehoroscoop, volg haar op Instagram voor alle goede vibes! Je kan haar ook boeken voor een eigen reading! Hierbij haar Instagram handle: instagram.com/fatimareedy ****** Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass p

Wat als authentiek zijn je innerlijke rust verstoord als je niet in een veilige omgeving bent? Is het het dan waard om te vechten voor je authentieke zelf of is het oké om op dat soort momenten jezelf te "verloochenen"? Ik ben benieuwd wat jullie hiervan vinden! ****** Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen pr

Ik ga heeeel goed op glow up content en ik hoop jij ook! Hier alvast wat linkjes rondom de onderwerpen die ik bespreek in deze podcast: GeneKeys (hier kun je gratis je genekeys profiel krijgen): https://genekeys.com/free-profile/ Slaap meditatie voor het afvallen: Slaap Meditatie 1 uur | Afvallen Habit tracker voor je gewoontes: Habit Tracker & andere Worksheets ****** Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie

Deze podcast is voor al onze dromers die niet tegengehouden mogen worden door uitspraken van mensen die je willen weerhouden van teleurstelling omdat zij het zo hebben ervaren. GO FOR IT, kom zelf achter die teleurstellingen (lol), want wat je daaruit leert brengt je in de BESTE positie voor het volgende fantastische level in je leven. Liever spijt van wat je wel hebt gedaan dan wat je niet hebt gedaan! ****** Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt

Een kwetsbare rant over alles wat er door mn hoofd gaat tijdens de veranderingen van mijn lichaam: het slanker worden. Hoe reageren mannen erop vs. vrouwen? Hoe voelt mijn 'people pleaser' karakter erover? Hoe bewust ben ik van mezelf in relatie tot mijn omgeving: de Amsterdam (stad) vs. de jachthaven ('dorp')? En in hoeverre besluit ik hier TEGENIN te gaan en radicaal authentiek te zijn naar mezelf toe. "Je bent niet zo belangrijk als je denkt" vind ik een kutzin die mensen vaak uitspreken rondom dit soort kwesties. Je bent hartstikke belangrijk, maar in andermans leven ben je misschien een kleine roddel. Die kleine roddel kan pijn genoeg doen dat je je hele leven omgooit en jezelf klein houdt; dat weten en herkennen heel veel mensen. Dus er serieus over zijn en ERDOORHEEN werken is het beste wat je kunt doen in plaats van jezelf nog onbelangrijker maken. ****** Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waa

De meest gestelde vraag op Instagram wordt vandaag even uitgebreid beantwoordt, namelijk: waarom is Boy niet of amper nog in beeld? En daarbij geef ik jullie nog een kleine update over de boot!

Oef, wat is er een hoop met jullie te delen. Ik hou het kort maar krachtig in deze podcast met globaal wat er allemaal gaande is achter de schermen. We weten allemaal dat het er op Instagram fantastisch uit ziet, maar er zijn flink wat haken en ogen en drama en stress gaande tegelijkertijd! Zo is het leven he ;) Mocht je een worksheet willen, hier een linkje: https://tenistepanosian.com/product/own-je-leven-worksheets/ ****** Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh

Halverwege deze podcast begon de audio heel raar te doen, sommige stukken zitten nog in de podcast maar de rest heb ik met grote stukken verhaallijn helaas moeten verwijderen. Heel gek, niet waar? Dat ik over dit onderwerp praat en de audio vreemd doet, haha. Anyway, ik hoop dat je geniet van de podcast en me gerust laat weten als je meer wilt weten/horen over bepaalde onderwerpen rondom het Universum, manifesteren, tekens, entiteiten etc! Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeaut

Hoe weet je of je in balans bent? Ik denk dat balans er op verschillende manieren uit kan zien, maar ik geef je een voorbeeld hoe dit bij mij tot uiting komt. Met als voorbeeld hoe ik vroeger omging met de kerstdagen vs. nu, maar ook toen ik van de week MEGA veel had gegeten bij de Italiaan. Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer j

Positief denken, maar wat als je pijn hebt? Is je pijn geklaag? Of is het trauma? Zoveel lagen om te ontdekken! In de podcast van vandaag bespreek ik deze onderwerpen. *** Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma! Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus! En voor worksheets, cu

Manifesteer je negatieve dingen als je negatief denkt? Welnee joh! Ik zie dit heeeeel anders en ik leg het je uit in deze podcast! Ook vertel ik je *mijn visie* op wat we hier doen op aarde, haha. Om het maar even luchtig te houden maar niet heus ;) Hope you like it! Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma! Leren

Een heerlijke spirituele podcast staat voor je klaar waarin ik wat dingen bespreek die de healer op Bali tegen me zei, wat de medium in Nederland tegen me zei en dat ik een bepaald kristal(steen/glas) heb gekocht genaamd moldavite die nogal krachtig lijkt te zijn.. Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma! Leren a

Vandaag een kort maar krachtige podcast over gemotiveerd zijn door vooruitgang vs. gemotiveerd zijn door eindresultaat. Ik deel mijn visie in 3 punten! Dat is dus zeker kort en krachtig! Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma! Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus! En voo