Herz Über Kopf - Erfolgreich Glücklich Sein

Fragst du dich manchmal, welchen Einfluss deine Gene spielen und wie sehr sie dich und dein Leben bestimmen? Vielleicht hast du eine Krankheit oder Eigenschaft, die sich in deiner Familie des Öfteren zeigt und du fragst dich, wie du damit klarkommen sollst? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Walter) gemeinsam mit Dr. Manuel Burzler über das große Thema der Gene und darüber, wie sehr sie unser Leben tatsächlich beeinflussen. In dieser Folge erfährst du: Warum du deinen Genen nicht vollkommen ausgeliefert bist. Wie du Einfluss darauf nehmen kannst, welche deiner Gene ausgelesen werden. Wie du mit deinem täglichen Tun deine Gene beeinflusst. Welchen großen Einfluss unserer Ernährung hat.  Und vieles mehr.   Hier geht es zu Healversity: https://www.healversity.com   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit auf unsere Seminare:: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coachin

Bist du seit vielen Jahren in einer glücklichen Beziehung und plötzlich hast du ein Kribbeln im Bauch, wenn du an einen anderen Menschen denkst? Dich lässt dieses Gefühl nicht mehr los, fühlst dich vielleicht auch schuldig und weißt nicht, wie du damit umgehen sollst? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über Beziehung, Sehnsucht und Schuldgefühle. In dieser Folge erfährst du: Wie wir herausfinden, was wir uns in einer Beziehung wünschen. Wie wir unserer Beziehung immer wieder neu gestalten können. Wie du deinen Selbstwert von innen heraus erhöhst. Wie du mit dem Gefühl von Schuld umgehst. Und vieles mehr.   Schau dir gerne das Seminar “Game Changer - die Visions-Woche” mit Walter an: https://www.eventbrite.de/e/game-changer-die-visions-woche-tickets-517703373727   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit auf unsere Seminare:: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coach

In der heutigen Podcastfolge geht es weiter mit Teil 2 des Podcasts mit Reiner Krutti, dem Leiter von Heartmath Deutschland. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie du im Alltag immer wieder in Verbindung mit deinem Herzen kommst und was das alles verändern kann. In dieser Folge erfährst du: Wie du Herzkohärenz für dich nutzen kannst. Eine Übung, mit der du ganz leicht im Alltag Herzkohärenz in dir aktivieren kannst. Wie du im Kontakt mit deinem Herzen ganz entspannt vor Menschen sprechen kannst. Wie du Stressreaktionen runterfahren und wieder besser regenerieren kannst. Und vieles mehr.   Mit dem Aktionscode “HÜK10” bekommst du 10% Rabatt im Shop von Heartmath Deutschland: https://shop.heartmathdeutschland.de   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit zu den Greater Life Coaching Days am 15. und 16. April in Köln: https://greator.com/events/live-coaching-days Alle unsere Seminare: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-lif

Möchtest du gerne mehr über das Organ der Liebe - das Herz und dessen aktuellen Forschungsstand erfahren? In der heutigen Podcastfolge haben wir Reiner Krutti zu Gast. Er ist Leiter des Heartmath Institute Deutschland. Gemeinsam sprechen wir über die wissenschaftliche Seite des Herzens. In dieser Folge erfährst du: Welche große Rolle das Herz bei der Verarbeitung von Informationen spielt. Wie tief Erfahrungen aus der Kindheit in uns verankert sein können und wie wir diese verändern können. Wie wir unser Nervensystem trainieren und stärken können. Wie wir Herzkohärenz für uns nutzen können. Und vieles mehr   Mit dem Aktionscode “HÜK10” bekommst du 10% Rabatt im Shop von Heartmath Deutschland: https://shop.heartmathdeutschland.de   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit zu den Greater Life Coaching Days am 15. und 16. April in Köln: https://greator.com/events/live-coaching-days Alle unsere Seminare: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.g

Hast du das Gefühl, dass nicht alle Menschen um dich herum wirklich zu dir passen und fragst dich, ob du tatsächlich immer nur die Menschen in dein Leben ziehst, die die gleiche Energiewolke haben wie du? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Resonanz und darüber, wie wir die Menschen in unser Leben ziehen, die in unserem Leben sind.  In dieser Folge erfährst du: Wie Resonanz funktioniert. Welche Gründe es geben könnte, bestimmte Menschen in unser Leben zu ziehen. Warum es an uns liegt, wie wir auf Menschen oder Situationen reagieren. Warum die Dinge, die dich an anderen Menschen stören, immer etwas mit dir selbst zu tun haben. Und vieles mehr.   Hier geht es zur Übung “Meditation Herzkohärenz”, mit der du wieder mehr im Herzen ankommen kannst: http://soundcloud.com/herz-kopf/meditation-herzkoharenz   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit zu den Greater Life Coaching Days am 15. und 16. April in Köln: https://greator.com/events/live-coaching-days Alle unsere Seminare:

Kennst du es, dass du gerade mitten auf dem Weg in deine Vision bist, doch plötzlich kommt etwas ganz Unerwartetes in dein Leben und du fragst dich, was du falsch gemacht hast? In der heutigen Podcastfolge geht es weiter mit Teil 2 der Interviews mit Co-Headcoach Meike Haas. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie du auch unter herausfordernden Umständen in deiner Vision bleibst.  In dieser Folge erfährst du: Wie sehr deine Gedanken deine Realität kreieren. Warum wir das Leben nicht kontrollieren können. Worauf es ankommt, auch im Sturm weiter segeln zu können. Wie du herausfordernde Situationen durchstehst. Und vieles mehr. Meikes Website: www.lehrerleben.com   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit zu den Greater Life Coaching Days am 15. und 16. April in Köln: https://greator.com/events/live-coaching-days Alle unsere Seminare: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching M

Bist du auch gerade auf dem Weg in deine allergrößte Herzensvision und das Leben legt dir immer wieder Steine in den Weg? Fragst du dich, ob das bei anderen auch so ist und was du tun kannst, um dir selbst auch in herausfordernde Situationen treu zu bleiben? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) gemeinsam mit Co-Headcoach Meike Haas über ihren Weg und ihre ganz besondere Herzensvision. In dieser Folge erfährst du: Maikes besondere Geschichte und Herzensvision. Wie du mit Kraft und Vertrauen schwierige Zeiten durchstehst. Wie sehr es sich lohnt, Menschen um Unterstützung zu bitten. Wie wirkungsvoll es ist, die Energie der eigenen Vision auszudrücken. Und vieles mehr.   Meikes Website: www.lehrerleben.com ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit zu den Greater Life Coaching Days am 15. und 16. April in Köln: https://greator.com/events/live-coaching-days Alle unsere Seminare: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/g

Kennst du es, dass du manchmal das Gefühl hast, du bist gar nicht mehr richtig bei dir? Vielleicht hast du schon so viel gemacht und warst auf gutem Weg aber plötzlich landest du in alte Muster? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über das Thema warum wir manchmal in Zustände kommen, in denen wir uns von uns selbst abgeschnitten fühlen und nicht wissen, wie wir wieder zurück kommen.  In dieser Folge erfährst du: Wie du Abstand von belastenden Anteilen in dir bekommst. Warum es einen guten Grund gibt, dass du dich manchmal abgeschnitten fühlst. Wie du sehr schnell in einen entspannten Zustand kommen kannst. Wie du wieder in den Kontakt mit dir kommst. Und vieles mehr.   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit zu den Greater Life Coaching Days am 15. und 16. April in Köln: https://greator.com/events/live-coaching-days Alle unsere Seminare: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose

Möchtest du gerne mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen? Hast du das Gefühl, dein Leben ist schwer und du möchtest das gerne ändern? In der heutigen Podcastfolge geht es weiter mit dem zweiten Teil des Gesprächs mit Susan Sideropoulos. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie leicht das Leben doch sein kann.  In dieser Folge erfährst du: Wie wir die Leichtigkeit in unserem Leben finden können. Wieso wir uns auch mit der Schwere in unserem Leben beschäftigen sollten. Wie du Schwere mit Leichtigkeit begegnen kannst. Was Leichtigkeit mit unserem Nervensystem zu tun hat. Und vieles mehr. Hier geht es zu Susans neuem Buch “Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend - Wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst”: https://www.amazon.de/Leben-schwer-nehmen-einfach-anstrengend/dp/3833888776   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit zu den Greater Life Coaching Days am 15. und 16. April in Köln: https://greator.com/events/live-coaching-days Alle unsere Seminare: https://www.herz-kopf.c

Bist du Mutter oder Vater und bist mit den Gefühlen deines Kindes etwas überfordert? Möchtest du alles richtig machen und fragst du dich, wie du es verhindern kannst, dass dein Kind die gleichen Themen hat wie du? In der heutigen Best-of-Podcastfolge helfen wir dir, wie du dein Kind unterstützen kannst, mit seinen/ihren Emotionen umzugehen. In dieser Folge erfährst du: Wieso du nicht verhindern kannst, dass deine Kinder Themen übernehmen. Wie schnell Kinder Glaubenssätze aufnehmen. Wie wichtig es ist, Kindern den Umgang mit ihren Emotionen beizubringen. Warum es wichtig ist, ehrlich mit deinen Kindern zu kommunizieren. Und vieles mehr.   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit zu den Greater Life Coaching Days am 15. und 16. April in Köln: https://greator.com/events/live-coaching-days Alle unsere Seminare: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://ww

Fragst du dich auch manchmal, wie loslassen geht? Würdest du es gerne tun, aber weißt einfach nicht, wie es funktioniert? In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Christina) zusammen mit Susan Sideropoulos über Loslassen, Leichtigkeit und Freude im Leben. In dieser Folge erfährst du: Wie wir mit den vielen Dinge in unserem Kopf umgehen können. Wie du dein Umfeld so gestalten kannst, dass es dich in deiner Kraft unterstützt. Wie Loslassen ganz einfach sein kann. Wie viel es verändern kann, die Dinge anzunehmen. Und vieles mehr.   Hier kannst du Susans neues Buch “Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend - Wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst” vorbestellen: https://www.amazon.de/Leben-schwer-nehmen-einfach-anstrengend/dp/3833888776   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit zu den Greater Life Coaching Days am 15. und 16. April in Köln: https://greator.com/events/live-coaching-days Alle unsere Seminare: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coac

Kennst du das, die Zeit verfliegt wie im Flug und du nutzt sie nicht, wie du sie eigentlich nutzen möchtest? Vielleicht schaust du auf dein Leben und denkst, das war doch erst gestern, aber dabei ist es jetzt schon zehn Jahre her? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über Zeit und darüber, wie du sie in deinem Leben bewusster wahrnehmen kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie du in ein Zeit-Fülle-Gefühl kommst. Wie du dein Leben bewusster wahrnehmen kannst. Warum es sich lohnt, mal stehen zu bleiben. Wie du dein Leben durch “Nichts-Tun” intensiver erleben kannst. Und vieles mehr.   Schau dir gerne auch das Seminar “Game Changer - die Visions-Woche” mit Walter an: https://www.eventbrite.de/e/game-changer-die-visions-woche-tickets-517703373727 Komm mit zu den Greater Life Coaching Days am 15. und 16. April in Köln: https://greator.com/events/live-coaching-days/   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Komm mit zu den Greater Life Coaching Days am 15. und 16. April in Köln: https://greator.com

Hast du den Wunsch, dein eigenes Business zu starten, merkst aber gleichzeitig, dass diese Vision torpediert wird? Möchtest du dich gerne zeigen und mit dem, was du zu geben hast, wirklich sichtbar werden? In unserer heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, wie du trotz Hürden und Zweifel in deiner Vision eines eigenen Business bleibst und worauf es ankommt, um sie zu verwirklichen. In dieser Folge erfährst du: Was der Unterschied zwischen einem Ziel und einer Vision ist. Was dazu führen kann, dass wir unsere Vision torpedieren. Was dich alles davon abhalten kann, sichtbar zu werden und wie du diese Hürden auflösen kannst. Worauf es bei einem eigenen Business wirklich ankommt. Und vieles mehr.   Hier gehts zum “Game Changer - die Visions-Woche” mit Walter: https://www.eventbrite.de/e/game-changer-die-visions-woche-tickets-517703373727   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Triff uns gerne auf einem unserer Seminare: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildu

Kennst du es, dass du eine Vision hast, die dich begeistert und motiviert, aber einfach nicht Realität werden will? Vielleicht denkst du, dass du schon alles machst. Du meditierst und visionierst, aber dennoch will es einfach nicht klappen.  In der heutigen Podcastfolge spreche ich (Walter) über das Visionieren und darüber, woran es liegen kann, wenn es nicht funktioniert. In dieser Folge erfährst du: Was Visionieren ist und wie es funktioniert. Woran es liegt, wenn eine Vision nicht Realität wird.  Warum du das Universum nicht zu Dingen zwingen kannst. Worauf es bei Visionen wirklich ankommt. Und vieles mehr.  Hier gehts zum “Game Changer - die Visions-Woche” mit Walter: https://www.eventbrite.de/e/game-changer-die-visions-woche-tickets-517703373727   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Triff uns gerne auf einem unserer Seminare: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching M

Wirst du auch manchmal von Anteilen in dir überrascht, die dir noch gar nicht so bewusst waren und fragst dich, woher diese so plötzlich herkommen und wie du mit ihnen umgehen kannst, wenn sie dich mal plötzlich überrumpeln? In der heutigen Podcastfolge haben wir wieder Dr. Rüdiger Dahlke zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über die Schattenanteile in uns. In dieser Folge erfährst du: Wie du deine inneren Schattenanteile erkennen kannst. Was dir verborgene Anteile alles zeigen können. Wie du deine Schattenanteile für dich nutzen kannst. Wie du alle Anteile in dir in dein Leben integrieren kannst. Und vieles mehr.   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Triff uns gerne auf einem unserer Seminare: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kop

Hängst du auch immer mal wieder in alten Themen, Verhaltensweisen oder vielleicht sogar alten Situationen fest, die dir immer und immer wieder begegnen? In der heutigen Podcastfolge sprechen wir darüber, was du tun kannst, wenn es dich zurück in alte Strudel zieht. Wir gehen darauf ein, warum das manchmal vorkommen kann und geben dir Tipps an die Hand, mit denen du da wieder herauskommen kannst. In dieser Folge erfährst du: Wie sehr uns Wohlwollen, Liebe und Aufmerksamkeit heilen kann. Wie du all deine inneren Ressourcen aktivieren kannst. Wie du dein Schiff wieder auf neuen Kurs bekommst und los segeln kannst. Wie du dir wieder mehr vertrauen kannst. Und vieles mehr.   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Triff uns gerne auf einem unserer Seminare: https://www.herz-kopf.com/seminare/ Hier findest du unsere Coaching-Ausbildung: https://go.greator.com/greator-life-coaching-ausbildung/ Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Medit

Stehst du an einem Punkt in deinem Leben, an dem du dich fragst, was genau du machen möchtest? Du möchtest gerne viele Menschen inspirieren und in ihren Lebenssituationen helfen, weißt aber nicht, wo du dabei anfangen sollst?  In der heutigen Podcastfolge beantworten wir wieder eine Zuhörerfrage und sprechen darüber, was hinter dem Bedürfnis steckt, anderen Menschen helfen zu wollen. In dieser Folge erfährst du: Wieso du erst nach innen schauen solltest, bevor du versuchst, im Außen andere Menschen zu helfen. Was es mit den vier Grundbedürfnissen auf sich hat. Wie du klein anfangen kannst, einzelnen Menschen zu helfen. Wie du andere Menschen inspirieren kannst, indem du einfach du selbst bist. Und vieles mehr.   ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher: „Täglich n

Geht es dir auch manchmal so, dass du gerne etwas Neues tun möchtest, aber davor auch ziemlich große Angst hast? In der heutigen Podcastfolge beantworten wir eine Zuhörerfrage einer 14-Jährigen, die vor einer anstehenden Klassenfahrt steht und sich fragt, wie sie dabei ihre damit verbundenen Ängste reduzieren und mit viel Freude und Spaß dabei sein kann. In dieser Folge erfährst du: Welche Ressourcen dir helfen können, um dich im Außen sowie im Inneren sicherer zu fühlen. Wie sich frühere Erlebnisse in uns abspeichern und uns in der Gegenwart beeinflussen können. Welche effektive Wirkung allein die Vorstellung des Worst-Case-Szenarios haben kann. Wie es dir helfen kann, in Kontakt mit deiner Angst zu gehen. Und vieles mehr.  ***weitere Links und Inhalte von uns für dich*** Kostenlose Selbst-Coaching Meditation: https://www.digistore24.com/product/276428?voucher=LILLY2019 Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen Kennst du eigentlich schon unsere beiden Büch

Befindest du dich oft in stressigen Situationen oder in Situationen, in denen es dir einfach nicht so gut geht und würdest da gerne schnell wieder herauskommen? In der heutigen Podcastfolge geht es weiter mit Teil 2 des Gesprächs mit HeartMath®️Coach und Trainerin Barbara Santos. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wir uns mit einfachen Tools und Techniken selbst regulieren können und auch in stressigen Situationen schnell wieder in unsere Kraft kommen können. In dieser Folge erfährst du: Was es mit Kohärenz auf sich hat und welche Auswirkungen sie hat. Wie du mit einfachen Tools einen Zustand von Kohärenz in dir erzeugen kannst. Praktische Übungen, wie du im Alltag aus dem Stressmodus heraus kommen kannst. Wie viel du allein mit deiner Atmung bewirken kannst. Und vieles mehr. Barbaras Email: barbarasantos@barbarasantos.com Barbaras Website: www.barbarasantos.com Mit dem Aktionscode “Barbara10” bekommst du 10% Rabatt auf Produkte von HeartMath®️, Inner Balance™️ und emWave®️. https://shop.heartmathdeutsc

Befindest du dich oft in stressigen Situationen oder in Situationen, in denen es dir einfach nicht so gut geht und merkst dabei, wie dein ganzes Energiesystem eingeschränkt ist? In der heutigen Podcastfolge haben wir Barbara Santos zu Besuch. Sie ist HeartMath®️zertifizierter Coach und Trainerin sowie zertifizierte NeuroChangeSolutions Beraterin - persönlich ausgebildet von Dr. Joe Dispenza.  Gemeinsam sprechen wir darüber, welche vielfältigen Auswirkungen Stress mit sich bringt und wie wir diesen effektiv durch einfache Tools entgegenwirken können, um wieder in unsere volle Kraft zu kommen. In dieser Folge erfährst du: Wie sich Stress auf unser Herz und unser Gehirn auswirkt. Welche Auswirkungen Stress auf unsere Performance und unser Verhalten hat. Wie unsere Beziehungen durch Stress beeinflusst werden. Wie Bewusstsein uns hilft, mit Stress umzugehen. Und vieles mehr.  Barbaras Email: barbarasantos@barbarasantos.com Barbaras Website: www.barbarasantos.com Mit dem Aktionscode “Barbara10” bekommst du 10% R