Inpower - Motivation, Ambition, Inspiration

Si je vous dis Alain Ducasse, vous pensez à quoi ?Vous pensez peut-être à la cuisine, et vous aurez raison.Vous pensez peut-être à l’hôtellerie, et vous aurez raison.Ou vous pensez peut-être à l’éducation, et vous aurez raison.Parce que le groupe Alain Ducasse, aujourd’hui, c’est ça : plus de 120 millions d’euros de chiffre d’affaires plus de 30 restaurants dans le monde plus de 2000 collaborateurs plus de 100 ouvrages publiés une école de formationEt j’en passe…Pourtant, malgré son expansion, Alain Ducasse a gardé la même passion, le même désir de progresser et de sans cesse s’améliorer.Comment fait-il pour se renouveler ?Comment donner vie à ses idées ?Comment garder la motivation d’avancer ?C’est à tout cela, et plus encore, que l’on répond dans ce nouvel épisode d’InPower.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Alain Ducasse :https://www.instagram.com/alainducasse/https://www.ducasse-paris.com/fr Son dernier livre, Une vie de goûts et de passi

Capitalisme et bien-être sont-ils opposés ?Pas pour Ludovic Dujardin, Co-fondateur de la success story française Petit Bambou.Petit Bambou, c’est une application de méditation, aujourd’hui utilisée par des millions et des millions de francophones dans le monde : on y retrouve des méditations avec Christophe André, des méditations sur la philosophie, sur la parentalité, ou encore sur la poésie.Mais pourquoi avoir créé cette application ?Comment Ludovic explique-t-il son succès ?N’est-ce pas antinomique de lutter pour moins de stress, mais de participer à utiliser un peu plus son téléphone chaque jour ?C’est autour de ces sujets que l’on débat avec Ludovic Dujardin, dans ce nouvel épisode d’InPower. Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Ludovic sur les réseaux :https://www.petitbambou.com/https://www.linkedin.com/in/ludodujardin/?originalSubdomain=fr Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet ép

À l'occasion de la sortie de l'édition premium de mon livre, "Miroir Miroir, Dis-moi ce que je vaux vraiment", je vous partage en exclusivité le premier chapitre du livre, en version audio.Si cela vous parle, vous pouvez vous procurer la nouvelle édition du livre (avec un chapitre bonus, au même prix) juste ici : https://tidd.ly/3wSLgctBonne écoute ! ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les 5 blessures de l’âme, ça vous parle ?Sinon, je vous recommande vivement de le lire.La première fois que je l’ai lu, ça a vraiment été comme une révélation, comme si je me comprenais enfin.Pourquoi adoptons-nous certains comportements, qu’on ne comprend parfois pas nous-même ?Comment guérir de nos blessures ?Comment apprendre à gérer nos émotions ?C’est ce que j’ai eu la chance de faire en échangeant avec Lise Bourbeau, écrivaine à succès qui partage ses enseignements depuis plus de quarante ans maintenant.Et pour nous, dans cet épisode d’InPower, elle nous partage le meilleur de ce qu’elle a à apporter. Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Lise sur les réseaux :https://www.instagram.com/ecoutetoncorps/https://ecoutetoncorps.com/fr/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/739306 Hébergé pa

Imaginer : vous n’êtes plus gouverné par vos peurs, et c’est désormais vous qui avez le contrôle dessus.Ça paraît trop beau pour être vrai ?C’est pourtant ce qu’a réussi à accomplir Nicolas, après plusieurs années de travail et de recherche.Comment se libérer de ses peurs, celles qui nous empêchent de nous accomplir ?Comment atteindre l’état de “flow”, celui où on ne voit même plus le temps passer, au quotidien ?Comment dépasser la peur du jugement et du regard des autres ?C’est tout ce que l’on aborde dans cet épisode avec Nicolas, Entrepreneur et Chercheur en “développement personnel radical”.On aborde aussi bien les questions d’éducation, d’épanouissement, ou encore de productivité : un épisode rempli de conseils pour vous aider à prendre le pouvoir de votre vie.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Nicolas sur les réseaux :https://www.linkedin.com/in/nhennion/fr?originalSubdomain=fr Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www

Le piège dans lequel on peut tomber en écoutant des podcasts, c’est d’avoir l’impression que la réussite n’est destinée qu’aux autres.Ceux qui ont fait des écoles de commerce, ceux qui avaient du réseau, ceux qui avaient des fonds.C’est souvent à eux que l’on donne la parole; alors j’ai envie cette année de montrer différents parcours, différentes histoires, pour montrer que chacun.e d’entre nous peut prendre le pouvoir de sa vie.Kelly Massol n’a pas fait d’études, est issue d’un milieu familial et social compliqué, et est aujourd’hui à la tête de la marque florissante Les Secrets de Loly.Comment parvenir au plus haut quand on est parti du plus bas ?C’est ce que nous partage Kelly dans cet épisode inspirant. Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Kelly sur les réseaux : https://www.instagram.com/lessecretsdeloly/https://www.instagram.com/lolyspoon/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épiso

Les sacrifices que demandent la carrière de sportif de haut niveau m’ont toujours fasciné.Ce sont des personnes qui ont choisi de consacrer toutes leurs journées, parfois même leurs soirées, à la poursuite d’un objectif : devenir le ou la meilleur.e dans son domaine.Alizé Lim en fait partie : elle est joueuse de tennis professionnelle depuis 2010. Comment arrive-t-on à ce niveau ? Quels outils mettre en place pour se dépasser ? Comment rebondir après un échec ?Ce sont tous ces sujets que l’on aborde dans cet épisode d’InPower, où Alizé s’est livrée sur son combat contre les troubles alimentaires, l’acceptation de l’hypersensibilité et le début d’une nouvelle carrière.Bonne écoute ! Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Alizé sur les réseaux : https://www.instagram.com/alizelim/ Les ressources citées dans cet épisode : Feu, Maria Pourchet S’adapter, Clara Dupond-Monod Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/myb

Être un espoir du tennis français; se blesser et voir son rêve s’envoler; tomber en dépression pendant plusieurs années; remonter la pente grâce à l’entrepreneuriat; et devenir millionnaire, voilà, en quelques mots, l’histoire de Julien Musy.Un parcours qui force le respect, et qui suscite forcément la curiosité : comment Julien est-il parvenu à remonter la pente ? Comment a-t-il réussi à créer son business en ligne ? Quels ont été les facteurs de sa réussite fulgurante ?C’est tout ce que l’on vous partage, dans ce nouvel épisode d’InPower. Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Julien sur les réseaux :https://www.instagram.com/julien__musy/?hl=fr Les ressources citées dans cet épisode : Pouvoir illimité, Tony Robbins The breakthrough experience, John Demartini The Almanak of Naval Ravikant, Eric Jorgenson The diary of a CEO, Steven Bartlett Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode

J’ai beaucoup d’admiration pour Marine Lorphelin.Mener des études de médecine, ce n’est déjà pas facile en soi; mais mener une vie publique en même temps, ça l’est encore moins !C’est pourtant ce que vit Marine depuis presque 10 ans déjà, quand elle est devenue, à tout juste 20 ans, Miss France.Elle aurait pu s’arrêter là, son avenir étant assuré : mais non, elle continue, jusqu’au bout, passant toutes les étapes qui lui permettent de devenir aujourd’hui Dr Marine Lorphelin.Et à côté, Marine a continué à développer de nombreux projets : chroniqueuse du RTL, autrice d’un livre sur les études de médecine, engagée auprès de plusieurs associations…Un parcours qui force le respect et l’admiration - et bien sûr, la volonté d’en savoir plus, et c’est ce que l’on vous propose dans cet épisode :) Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Marine sur les réseaux :https://www.instagram.com/marinelorphelin_off/ Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :htt

Je vous préviens : vous ne ressortirez pas de cet épisode indifférent.Moi, en tout cas, il m’a réellement bouleversé.Bouleversé de justesse,Bouleversé de sincérité,Bouleversé d’inquiétude,Mais aussi bouleversé d’espoir, devant l’énergie de cette seule personne face à la complexité du problème auquel on fait face.Camille est tout simplement impressionnante et extrêmement inspirante.À seulement 22 ans, elle rencontre aujourd’hui les plus grands dirigeants français, du secteur privé comme du secteur public, afin de les alerter sur l’urgence climatique.Mais elle ne fait pas que critiquer et pointer du doigt ce qui ne va pas : elle donne les arguments scientifiques, les preuves chiffrées, la nécessité urgente d’air. Et surtout, elle donne aussi les solutions qui s’offrent à nous, et ce qu’il nous reste à faire pour transformer le monde de demain.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Camille sur les réseaux :https://www.instagram.com/graine_de_possible/Et p

Ça vous fait peur de vieillir ?Je me pose moi-même la question.D’un côté, je réalise que la jeunesse offre des privilèges non négligeables – l’énergie, la capacité à s’adapter, l’insouciance – d’un autre côté ; j’ai toujours énormément apprécié la compagnie des personnes âgées, et leur immense sagesse.Echanger avec des femmes comme Perla me confirme dans l’idée que vieillir peut être une magnifique aventure.Autrice d’ouvrages extrêmement inspirants comme « Les promesses de l’âge » ou « Ce que la vie m’a appris », co-fondatrice du grand succès de presse Psychologies Magazine, Perla a traversé la Seconde Guerre Mondiale, la guerre d’Algérie, Mai 68, et tous les bouleversements sociétaux de ces dernières décennies.Difficile de ne pas rester pendue à ces lèvres ; difficile de ne pas ressortir d’une conversation avec Perla complètement chamboulée et pleine de réflexions sur la vie.Vous êtes à un clic d’une conversation extrêmement inspirante, et potentiellement transformatrice.Bonne écoute !Pour découvrir les coul

Amputé des deux bras et des deux jambes.C’est ce qui est arrivé à Théo à l’âge de 6 ans.Et pourtant, je vais vous dire : je crois que Théo est une des personnes les plus positives que j’ai reçu sur le podcast.Ça force l’admiration, honnêtement.Et surtout, ça fait relativiser sur nos problèmes du quotidien. Sur ce qui nous semble insurmontable.Parce qu’être champion olympique, ça paraît impossible sans bras et sans jambe, non ?Théo nous montre dans cet épisode que tout est possible.Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Théo sur les réseaux :https://www.instagram.com/tcurin/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Si tu as apprécié cet épisode, je pense que celui-ci te plaira :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/julie-atdouzefevrier-renai-tre-de-ses-cendres Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous saviez que 95% des postes de direction générale sont occupés par des hommes ?Donc aujourd’hui en France, seules 5% des femmes sont à la direction d’un grand groupe.Au-delà du fait que c’est un constat affligeant, et que je pense qu’il est de mon devoir de mettre en avant les femmes qui occupent ces postes afin de contribuer à leur représentation et donc leur normalisation, je souhaitais recevoir Sabrina car je trouve qu’elle occupe une place fondamentale dans notre écosystème.À la croisée des chemins entre le monde de l’entreprise, le monde associatif et le monde politique, Sabrina utilise tous les outils en son pouvoir pour essayer de faire bouger les choses, en restant toujours fidèle à qui elle est, que ça plaise ou non.Alors à toutes mes sis qui ont besoin d’une dose de motivation – et mes bro qui souhaitent contribuer à faire bouger les choses :) – cet épisode est pour vous !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Sabrina sur les réseaux :http

La polyvalence, je pense qu’on s’accorde tou.te.s pour dire que c’est quelque chose de cool.Maîtriser plusieurs compétences, avoir divers intérêts, plusieurs cordes à son arc.Pourtant, paradoxalement, on est dans une société qui accepte assez mal cette pluralité.Déjà, tu trouveras rarement une Licence “Art et Mathématiques” ou un Double Diplôme “Sciences de l’ingénierie et poésie”. On a besoin que tu suives une formation, et on attend de toi que tu existes une profession qui correspond exactement à la formation que tu as reçue.Pas de bol, Lola est tout sauf à ranger dans une case.À la fois chanteuse, comédienne, créatrice de contenus; elle a longtemps eu du mal à accepter cette pluralité, car on lui a fait comprendre que ça dérangeait.Pourtant, Lola a choisi de continuer à se battre pour se créer sa propre place. C’est pour moi ce qui donne tout le sens au thème du podcast : prendre le pouvoir de sa vie. Pas mener la vie qu’on a construit pour nous, mais se construire son propre chemin de vie, et le vivre à f

Deux femmes, moins de 25 ans, qui n’ont pas terminé leurs études et qui se lancent dans l’entrepreneuriat.Pas vraiment le parcours sur lequel on aurait parié.Et pourtant : en un an seulement, Fraîches devient le média 100% réseaux sociaux leader sur le marché.Elise et Julia sont la preuve vivante qu’en fait, il n’y a pas de règles : pas d’âge pour commencer à entreprendre, pas d’attitude à avoir, pas de fonds à investir : je trouve qu’elles représentent à la perfection l’adage « Quand on veut, on peut ».Enfin, quand on a la dalle, surtout.Et la dalle, Elise et Julia l’ont.La dalle de faire changer les choses.La dalle de partager leur message.La dalle de réinventer un monde plus tolérant, plus inclusif, un monde où on n’a pas à écraser les autres pour réussir et se sentir bien.En tout cas, elles, c’est ce qu’elles font, et croyez-moi, ça marche plutôt bien.Pour rejoindre la communauté InPower sur Instagram et être au courant des dernières actus : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Et pour me retrouver au

Il y a quelque chose qui m'a interpellé dès le début de l'épisode avec Justine.Quand je lui demande ce qu'elle souhaitait faire quand elle était enfant, elle me répond spontanément "Pianiste". Elle me dit que c'était son rêve. Et que, 10 ans plus tard, son rêve, c'était de faire du conseil.C'est fou le lavage de cerveau que l'on subit entre nos 10 et 20 ans pour nous faire miroiter non plus le plaisir, l'émotion, la passion; mais la sécurité, une certaine gloire et surtout, un gros chèque à la fin de l'année.Je ne dis pas qu'il est facile de vivre de sa passion, loin de là.Je dis juste que si l'on tue nos rêves sans avoir même eu le temps de les maturer, de les expérimenter, on ne saura jamais ce que c'est.Heureusement, Justine a choisi de s'écouter et de poursuivre ce qui la passionnait. C'est le hasard qui la fait entrer dans le monde des cosmétiques naturels, mais ce n'est certainement pas le hasard qui l'a fait rester. Une excellente maîtrise des réseaux sociaux, une stratégie bien rodée, une équipe motiv

Vous connaissez la minorité qui a subi le plus grand génocide de l’Histoire ?Ce sont les femmes.Oui, cette question peut paraître provocatrice, mais croyez-moi, elle est bien loin d’être irréfléchie.Noémie de Lattre, comédienne, essayiste, auteure, scénariste, journaliste; nous présente dans cet épisode sa vision du monde et sa philosophie de vie.En fait, c’est somme toute celle d’une femme normale de 40 ans aujourd’hui, d’une femme tout court je dirais même; qui subit du sexisme banalisé et est sans cesse confrontée à des codes qui lui sont imposés.Comment s’en défaire ?Comment réussir à s’affirmer ?Comment réussir à se forger sa propre identité ?C’est ce dont on discute avec Noémie dans cet épisode exclusif d’InPower.Pour voir le spectacle de Noémie : https://theatrelapepiniere.com/noemie_de_lattre.html Pour suivre Noémie sur Facebook : https://www.facebook.com/noemiedelattre/?ref=br_rsEt sur Instagram : https://www.instagram.com/noemie.de.lattre/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https:/

« C’est comme le masque à oxygène dans l’avion : tu dois d’abord mettre le tien pour pour pouvoir aider les personnes autour de toi. Dans la vie, c’est pareil : tu ne peux pas prendre soin des autres si tu ne prends pas d’abord soin de toi. »Cette métaphore qu’a utilisée Léa lors de notre discussion m’a beaucoup marquée.C’est comme si je trouvais enfin la validation de ce que je remarque depuis quelque temps déjà, sans arriver à me défaire totalement de la culpabilité des moments que je prends pour moi, comme faire du sport ou boire un verre avec des amis.En fait, ces moments sont cruciaux. Ce sont ces moments qui vous permettent de vous ressourcer. De recharger les batteries. De continuer à donner le meilleur de vous-même (et je n'ai pas choisi @mybetterself pour rien

Vous l'avez peut-être déjà vu dans Top Chef, Le Meilleur Pâtissier, Master Chef, ou encore dans un magazine.Vous avez peut-être sûrement déjà mangé une verrine, dont il est le créateur.Oui; vous avez sûrement déjà découvert une partie de Philippe Conticini.Mais celle que je vous présente aujourd'hui; c'en est une autre; c'est Philippe, l'homme qui se livre sur son parcours, ses combats, sa route vers le sommet de la pâtisserie.Pour découvrir la rencontre en images : https://www.youtube.com/watch?v=YTTY7Zr7ys8Pour rendre visite à Philippe Conticini : https://philippeconticini.fr/fr/Pour le suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/philippe_conticini/Et pour suivre l'aventure @MyBetter_Self au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai beaucoup d'admiration pour les parcours atypiques et Stéphanie Gicquel fait partie de ces personnes à la vie étonnante, "en dehors de la norme", comme elle aime le présenter.Rien ne la prédestinait à son parcours actuel, rythmé par des exploits sportifs et des expéditions dans des milieux extrêmes. Avant ça, Stéphanie a exercé pendant une dizaine d'années en tant qu'avocate et a enseigné le droit à HEC. Stéphanie trouve désormais son épanouissement dans des challenges sportifs comme le dernier réalisé il y a quelques jours : 240 km courus en 24h soit la 3ème meilleure performance mondiale cette année ! Elle nous livre ses enseignements tirés du sport, applicables à notre quotidien et parcours professionnel : comment réussir à se dépasser ? Comment sortir de sa zone de confort ? Comment s'adapter dans des situations compliquées ? Et bien d'autres sujets passionnants partagés dans ce nouvel épisode ! Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=frPour retrouver Stép