Heart & Health Coach.

Cuantas veces has dicho: ME ESTOY MURIENDO DE!!! Y al final no te pasó nada... Cuantas veces has dicho: QUE ESTE ES EL PEOR DÍA DE TU VIDA y pues... Estamos tan acostumbrados a estar bien, que cuando algo no sale como queremos, lo magnificamos! Lo hacemos ver como algo muy grande cuando no lo es... Follow me/Sígueme: Facebook: Dr Alfredo Castaneda Facebook: El reto por Dr. Alfredo Castaneda Facebook: NGU Instagram: dralfredocastaneda Tik Tok: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

El amor nace de la convivencia, de las conversaciones largas, de compartir ilusiones... Pero si tú no te has tomado el tiempo de pasar tiempo contigo mismo: Como te vas a enamorar de ti??? Follow me/Sígueme: Facebook: Dr Alfredo Castaneda Facebook: El reto por Dr. Alfredo Castaneda Facebook: NGU Instagram: dralfredocastaneda Tik Tok: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

El fracaso no existe, porque el éxito tampoco. Lo único que existe es la mente y la idea que tenemos sobre cómo debe ser la vida... Follow me/Sígueme: Facebook: Dr Alfredo Castaneda Facebook: El reto por Dr. Alfredo Castaneda Facebook: NGU Instagram: dralfredocastaneda Tik Tok: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

Ya no reces pues la comunicación con la Divinidad proviene de la meditación profunda, de los espacios de soledad y de silencio. De la introspección profunda del Ser. Pues solo en la paz y el silencio escucharás el mensaje Divino! Follow me/Sígueme: Facebook: Dr Alfredo Castaneda Facebook: El reto por Dr. Alfredo Castaneda Facebook: NGU Instagram: dralfredocastaneda Tik Tok: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

En este 2020 y hoy en específico debemos buscar ser ecuánimes ante la vida y así mantenernos en nuestro centro siempre... Follow me/Sígueme: Facebook: Dr Alfredo Castaneda Facebook: El reto por Dr. Alfredo Castaneda Facebook: NGU Instagram: dralfredocastaneda Tik Tok: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

En este día de muertos debemos empezar a experimentar el luto con consciencia para poder empezar a caminar hacia el desapego... Follow me/Sígueme: Facebook: Dr Alfredo Castaneda Facebook: El reto por Dr. Alfredo Castaneda Facebook: NGU Instagram: dralfredocastaneda Tik Tok: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

Hace más de 20 años mi vida cambió! Recibí un diagnóstico funesto y hubo mucho dolor... Hoy te comparto todo lo que ME HUBIERA GUSTADO que alguien me dijera... Follow me/Sígueme: Facebook: Dr Alfredo Castaneda Facebook: El reto por Dr. Alfredo Castaneda Facebook: NGU Instagram: dralfredocastaneda Tik Tok: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

En este episodio abordamos una vez más el tema de la felicidad. De donde proviene y por qué es importante entender que también es correcto sentirse triste de vez en vez... Follow me/Sígueme: Facebook: Dr Alfredo Castaneda Facebook: El reto por Dr. Alfredo Castaneda Facebook: NGU Instagram: dralfredocastaneda Tik Tok: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

En este episodio hablamos sobre la regeneración cerebral por medio de la neurogenesis y la neuroplasticidad. Follow me/Sígueme: Facebook: Dr Alfredo Castaneda Facebook: El reto por Dr. Alfredo Castaneda Facebook: NGU Instagram: dralfredocastaneda Tik Tok: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

No te identifiques con tu pasado, no te identifiques con tu futuro... experimenta solo en el presente...

En esta ocasión me acompaña mi esposa la Doctora Mónica Félix y hablamos sobre la importancia de apoyarnos en pareja, sobre todo en los momentos difíciles. Follow me/Sígueme: Facebook: Dr Alfredo Castaneda Facebook: El reto por Dr. Alfredo Castaneda Facebook: NGU Instagram: dralfredocastaneda Tik Tok: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

Hoy hablamos sobre que son Los pensamientos negativos, como se manifiestan y que debemos hacer cuando se now presenten...

Día 19 En este momento de pandemia mundial, no debemos permitir que el miedo nos aprisione y nos paralice! Debemos encontrar el aprendizaje y aceptar que esto ya es nuestra nueva realidad. Así viviremos en paz. NGU❤️❤️❤️

Día 18 En este nuevo mundo que está naciendo, tendremos que aprender a ser maestros en la reinvención. Pues tener la capacidad de reinventarnos, hará que todo esto valga la pena. Follow me/Sígueme: Facebook: Dr Alfredo Castaneda Facebook: El reto por Dr. Alfredo Castaneda Instagram: dralfredocastaneda Tik Tok: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

Día 17 Todo salió muy bien en el procedimiento quirúrgico al que me sometieron. Más tendré que llevar a cabo por lo menos otros tres iguales... Después de tomarme un día descanso, ya estoy de regreso y les platico un poco de lo mucho que aprendí en esta bella experiencia de vida❤️ Follow me/Sígueme: Facebook: Dr Alfredo Castaneda Facebook: El reto por Dr. Alfredo Castaneda Instagram: dralfredocastaneda Tik Tok: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

Día 16 Desde hace algunos años cuando voy a entrar a quirófano para cualquier procedimiento. Me preparo, me mentalizo y me pongo mi armadura. Hoy les cuento un poco de lo que ha pasado por mi mente en las últimas horas y como me estoy preparando para entrar a quirófano una vez más

Día 15 Para dejar de vivir con ansiedad y poder avanzar debemos desapegarnos de todo lo que nos hace daño y sobre todas las cosas comprender que este puede ser nuestro último día de vida y por ende la última oportunidad de verdaderamente vivir! NGU❤️❤️❤️

Día 14 Estamos a punto de entrar en un nuevo mundo lleno de experiencias y mucha enseñanza. Lo que antes era normal ya no lo será y es imperativo prepararnos para lo que está por venir. NGU❤️❤️❤️

Día 13 Mi vida a estado plagada de momentos interesantes y llenos de aprendizaje. Hoy puedo ver como el momento que estamos viviendo se parece en mucho a los momentos más oscuros que he vivido. Es por eso que hoy les cuento de mi secreto para avanzar sin rendirme!!! NGU❤️❤️❤️