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En este episodio grabado en mayo de 2018. Habló sobre los estudios preliminares que se llevan a cabo antes de un trasplante de hígado. Y también explico cuál es mi estrategia para sobrellevar una enfermedad crónica y sus embates! Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 By: Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

Este episodio fue grabado en mayo de 2018. Asistí a una consulta cardiológica en San Marcos, California. Y hablo un poco sobre la situación y el proceso de espera de mis trasplantes de hígado y corazón. Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 By: Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

En este episodio grabado en mayo de 2018. Los llevo conmigo a una consulta para definir los pasos a seguir para resolver mi apnea del sueño. Hablo de la severidad del padecimiento y como me ha hecho sentir... Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 By: Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

En este episodio grabado en mayo mayo de 2018. Hablo de una de las cosas que ocupa mucho mi mente. Y esto es porque los humanos nos permitimos vivir en situaciones que son incómodas y muchas veces dañinas para nosotros? Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 By: Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

En este episodio grabado en mayo de 2018. Mi hija Mónica y yo les platicamos un poco de cómo iba mi salud y mi vida hasta ese momento! Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 By: Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

Muchas veces nos hacemos ilusiones irreales de cómo las personas a nuestra derredor deben actuar para con nosotros. Y cuando ni actúan como nosotros quisiéramos, nos desilusionamos. No esperes nada de nadie, así cuando recibas algo, te sentirás feliz ❤️. Que opinan ustedes??? Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 By: Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

Este episodio fue grabado en mayo de 2018. Me situación de salud empeoraba y mi oxigenación empezaba a mermar. Tuve que empezar a utilizar oxígeno para poder dormir bien y empezaba el proceso para recibir la máquina que resolvería mi apnea del sueño! Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 By: Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

Este episodio fue grabado en mayo de 2018. En el les comento como empezó mi caminar en la enfermedad crónica hereditaria. Como lo viví, que tuve que abandonar y que he aprendido hasta hoy. Me pongo un poco sentimental recordando, más creo que es importante revisitar lo vivido para valorar lo recibido

En este episodio grabado en mayo de 2018. Hablo del proceso de espera para recibir mi “carrito eléctrico de movilidad”. Y de mi diagnóstico de apnea del sueño! Mis padecimientos avanzaban rápidamente y era importante practicar allá aceptación y la paciencia. Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 By: Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

Este episodio fue grabado en mayo de 2018. En el hablo sobre las razones que me llevan a compartir mi día a día con ustedes en redes sociales. Y como esto a cambiado mi vida para bien

Este episodio fue grabado en mayo de 2018. Mi condición física empeoraba a pasos agigantados y yo trataba de seguir con mi vida “normal”. Fue día de entrenamiento para mi hija Mónica y mientras ella corría, yo me imaginaba corriendo con ella❤️. Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 By: Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

Este episodio fue grabado en mayo de 2018. En el hablo sobre como iba avanzando mi condición de salud. Como se debe afrontar la enfermedad y como pueden ayudar los familiares y amigos. A aminorar la carga del enfermo. Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 By: Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

En este episodio grabado en mayo de 2018. Hablo de las tres episodios de micro infartos cardíacos que recuerdo. Cuales son las síntomas y que esperar una vez que padeces un micro infarto. Hablo también sobre las diferencias en cuanto a los síntomas entre hombres y mujeres. Que debes hacer y como evitar un infarto cardíaco. Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 By: Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

En este episodio grabado en mayo de 2018. Hablo de cómo ha cambiado mi cuerpo a raíz de padecer enfermedades crónicas. Y como debe lidiar el enfermo y su familia con estos cambios que son parte de la misma enfermedad y su proceso. Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: dralfredocastaneda YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Dr. Alfredo Castaneda Mailing address/Correo de contacto: Alfredo Castaneda P.O. Box 3491 Chula Vista, CA. 91909 By: Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

En esta ocasión asisto a una evaluación para ver si soy candidato para recibir un vehículo eléctrico para personas con movilidad limitada. El confrontarnos con la realidad de necesitar este vehículo, nos hace comprender que mi situación crónica de salud está avanzando muy rápido... Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: hearthealthcoach1 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC4w_lZOlmi37ERMz3HKxGDA Podcast: Heart & Health Coach. Available at: Apple podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Apple Home Pod: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Pocket Casts: http://pca.st/493Y Google podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yY2I5MDYwL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/2K8IHrlCNqhRvGpNhHZaJR Anchor: https://anchor.fm/heart--health-coach Breaker: https://www.breaker.audio/heart-and-health-coach Castbox: https://castbox.fm/channel/

Hoy me formulo la pregunta del millón: Los campeones nacen o se hacen??? Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: hearthealthcoach1 YouTube: Heart & Health Coach. Podcast: Heart & Health Coach. Available at: Apple podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Apple Home Pod: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Pocket Casts: http://pca.st/493Y Google podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yY2I5MDYwL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/2K8IHrlCNqhRvGpNhHZaJR Anchor: https://anchor.fm/heart--health-coach Breaker: https://www.breaker.audio/heart-and-health-coach Castbox: https://castbox.fm/channel/id1215033 Overcast: https://overcast.fm/itunes1361488210/heart-health-coach PocketCasts: http://pca.st/493Y RadioPublic: https://play.radiopublic.com/heart-health-coach-6Vonb0 Heart & Health Coach. By: Dr. Alfredo Castañeda-Meave N.D.

En esta ocasión platicamos de cómo hemos vivido la evolución de mi situación de salud esta vez. Los sentimientos y momentos que hemos vivido a raíz de todo esto. Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: hearthealthcoach1 YouTube: Heart & Health Coach. Podcast: Heart & Health Coach. Available at: Apple podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Apple Home Pod: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Pocket Casts: http://pca.st/493Y Google podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yY2I5MDYwL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/2K8IHrlCNqhRvGpNhHZaJR Anchor: https://anchor.fm/heart--health-coach Breaker: https://www.breaker.audio/heart-and-health-coach Castbox: https://castbox.fm/channel/id1215033 Overcast: https://overcast.fm/itunes1361488210/heart-health-coach PocketCasts: http://pca.st/493Y RadioPublic: https://play.radiopublic.com/h

En esta ocasión visito un centro médico para realizar una paracentesis. Me extraen 6 litros de líquido y puedo respirar mucho mejor! Aunque terminó completamente agotado!!! Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: hearthealthcoach1 YouTube: Heart & Health Coach. Podcast: Heart & Health Coach. Available at: Apple podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Apple Home Pod: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Pocket Casts: http://pca.st/493Y Google podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yY2I5MDYwL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/2K8IHrlCNqhRvGpNhHZaJR Anchor: https://anchor.fm/heart--health-coach Breaker: https://www.breaker.audio/heart-and-health-coach Castbox: https://castbox.fm/channel/id1215033 Overcast: https://overcast.fm/itunes1361488210/heart-health-coach PocketCasts: http://pca.st/493Y RadioPublic: https://play.radiopub

En esta ocasión les comparto una plática amena y llena de emociones. Donde hablamos de cómo vivimos mi trasplante de corazón en diciembre de 2005. Recuerden que todos los episodios del podcast están disponibles en formato de video en las plataformas de Facebook y YouTube con el mismo nombre!

Hoy hablo de mis dos perores fallas. Aunque creo que más que fallas son fortalezas que todos deberíamos aplicar. Incluso en nosotros mismos. Recuerden que todos los episodios del podcast están disponibles en formato de video en las plataformas de Facebook y YouTube con el mismo nombre. Follow me/Sígueme: Facebook: Heart & Health Coach. Instagram: hearthealthcoach1 YouTube: Heart & Health Coach. Podcast: Heart & Health Coach. Available at: Apple podcasts: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Apple Home Pod: https://itunes.apple.com/us/podcast/heart-health-coach/id1361488210 Pocket Casts: http://pca.st/493Y Google podcasts: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yY2I5MDYwL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/2K8IHrlCNqhRvGpNhHZaJR Anchor: https://anchor.fm/heart--health-coach Breaker: https://www.breaker.audio/heart-and-health-coach Castbox: https://cas