Brain Hacks: 200+ Ways To Boost Your Brain Power

  • Autor: Ramon de Ocampo
  • Narrador: Ramon de Ocampo
  • Editor: Simon & Schuster
  • Duración: 5:45:33
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Sinopsis

Discover more than 300 quick tips and exercises to help you optimize your mental performance and improve brain health.

Everyone wants to be at their best mentally, and Brain Hacks provides you with more than 300 actionable tips and exercises you can use right away to help you achieve and maintain peak mental performance. Topics covers include:

-Proper nutrition and brain superfoods
-Brain-boosting vitamins, minerals, herbs, and supplements
-Stress management techniques
-Natural mood-enhancing activities
-Exercises that stimulate and challenge the brain

With straightforward, simple advice, Brain Hacks will teach you how to keep your brain sharp and functioning at optimal levels.

Capítulos

  • BrainHacks 221 Hack219

    Duración: 01min
  • BrainHacks 222 Hack220

    Duración: 01min
  • BrainHacks 223 Hack221

    Duración: 57s
  • BrainHacks 224 Hack222

    Duración: 01min
  • BrainHacks 225 Hack223

    Duración: 01min
  • BrainHacks 226 Hack224

    Duración: 01min
  • BrainHacks 227 Hack225

    Duración: 01min
  • BrainHacks 228 Hack226

    Duración: 01min
  • BrainHacks 229 Hack227

    Duración: 56s
  • BrainHacks 230 Hack228

    Duración: 01min
  • BrainHacks 231 Hack229

    Duración: 49s
  • BrainHacks 232 Hack230

    Duración: 02min
  • BrainHacks 233 Hack231

    Duración: 48s
  • BrainHacks 234 Hack232

    Duración: 01min
  • BrainHacks 235 Hack233

    Duración: 49s
  • BrainHacks 236 Hack234

    Duración: 01min
  • BrainHacks 237 Hack235

    Duración: 48s
  • BrainHacks 238 Hack236

    Duración: 01min
  • BrainHacks 239 Hack237

    Duración: 59s
  • BrainHacks 240 Hack238

    Duración: 54s
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