Brain Hacks: 200+ Ways To Boost Your Brain Power

  • Autor: Ramon de Ocampo
  • Narrador: Ramon de Ocampo
  • Editor: Simon & Schuster
  • Duración: 5:45:33
muestra
Prueba ahora Firma sin compromiso. Cancele cuando quiera.

Sinopsis

Discover more than 300 quick tips and exercises to help you optimize your mental performance and improve brain health.

Everyone wants to be at their best mentally, and Brain Hacks provides you with more than 300 actionable tips and exercises you can use right away to help you achieve and maintain peak mental performance. Topics covers include:

-Proper nutrition and brain superfoods
-Brain-boosting vitamins, minerals, herbs, and supplements
-Stress management techniques
-Natural mood-enhancing activities
-Exercises that stimulate and challenge the brain

With straightforward, simple advice, Brain Hacks will teach you how to keep your brain sharp and functioning at optimal levels.

Capítulos

  • BrainHacks 001 Open

    Duración: 16s
  • BrainHacks 002 Introduction

    Duración: 01min
  • BrainHacks 003 Hack001

    Duración: 02min
  • BrainHacks 004 Hack002

    Duración: 59s
  • BrainHacks 005 Hack003

    Duración: 02min
  • BrainHacks 006 Hack004

    Duración: 01min
  • BrainHacks 007 Hack005

    Duración: 01min
  • BrainHacks 008 Hack006

    Duración: 57s
  • BrainHacks 009 Hack007

    Duración: 01min
  • BrainHacks 010 Hack008

    Duración: 01min
  • BrainHacks 011 Hack009

    Duración: 01min
  • BrainHacks 012 Hack010

    Duración: 02min
  • BrainHacks 013 Hack011

    Duración: 01min
  • BrainHacks 014 Hack012

    Duración: 01min
  • BrainHacks 015 Hack013

    Duración: 02min
  • BrainHacks 016 Hacks014

    Duración: 01min
  • BrainHacks 017 Hack015

    Duración: 02min
  • BrainHacks 018 Hack016

    Duración: 01min
  • BrainHacks 019 Hack017

    Duración: 02min
  • BrainHacks 020 Hack018

    Duración: 01min
página 1 de 13