Emotion Me

En el pasado siglo, los avances de la medicina empezaron a mostrar a la salud de una manera revolucionaria, en lugar de concentrarse únicamente en el síntoma o el problema específico como la digestión, enfermedades de la piel, o problemas cardiacos, comenzaron a ver al ser humano como un todo y pensar que muchos de esos problemas podrían tener un origen distinto al síntoma, por lo que si mejoraban sus hábitos, su alimentación y sus actividades físicas su salud también mejoraría. Hoy más que nunca somos conscientes gracias a los avances de la ciencia de como nuestros pensamientos tienen un efecto directo en nuestra salud psicológica y con ello nuestra salud física, y en este programa también hemos desarrollado el trabajo de psicólogos como William James de la Emblemática Universidad de Harvard sobre como nuestro propio lenguaje influye en nuestra vida. En la Antigüedad, muchas de las figuras que marcaron el rumbo de la humanidad tenían su propio autoconcepto cerca de la divinidad, creían ser descendientes

Tu energía, tu tiempo y tus habilidades no son infinitas, y llegarás tan lejos como seas capaz de desarrollarlas sabiendo gestionar las circunstancias que te aparezcan en tu vida. Debes conocerte a ti, saber hasta donde puedes llegar, y tan importante como eso, debes conocer todo lo posible y de primera mano los oponentes, rivales y competidores que te vas a encontrar por el camino. En este episodio descubre la historia del Rey Pirro de Epiro y el origen de la expresión "victoria pírrica" para poder aplicarlo a tu vida de la mejor manera posible. Ya disponible el libro Ecos Estoicos juntos a un programa de más de 10 horas de audio junto a los mayores referentes del desarrollo personal. https://diarioestoico.com/ecos-estoicos/

Algunos dicen: «Si tu Plan B falla, recuerda que el abecedario tiene muchas más letras». ¿Dejarías tu vida en manos de alguien que utilizara este lenguaje? La expresión quemar las naves está asociada originalmente al emperador Alejandro Magno, o al conquistador español Hernán Cortés, aunque en los tiempos que corren el actor de origen austriaco Arnold Schwarzenegger popularizó la expresión "There is not a plan B"

Endika es un reconocido técnico nutricionista y personal trainer, que trabaja con muchos de los mejores deportistas de primera división de fútbol y baloncesto. En este episodio Endika nos contará su historia y todos los altibajos que tuvo que experimentar para entender que muchas veces la ciencia no da la respuestas que la experiencia y las circunstancias individuales nos obligan a vivir, eso le convirtió en uno de los mayores divulgadores del Ayuno intermitente y en este episodio encontrarás respuestas a. ¿Cómo influye la industria de la alimentación en nuestra sociedad? ¿Cuales son las mentiras de la industria agroalimentaria? ¿Cómo eliminar la grasa parda? Fuentes de información fiable para un nutricionista. https://www.instagram.com/endika_montiel/ https://endikamontiel.com/quiensoy

Acceso al programa completo de EcosEstoicos https://diarioestoico.com/ecos-estoicos/ Durante miles de años, las personas han recurrido al estoicismo cuando tenían problemas, grandes y pequeños. Los mejores escritos sobre el estoicismo por Séneca, Tim Ferris, Montaigne, J. K. Rowling y Cicerón se hicieron mientras estas personas vivían en circunstancias adversas, o viviendo en el exilio. Marco Aurelio escribió sus memorias viviendo dramas familiares o durante una pandemia mundial que a diario dejaba miles de cadáveres en las calles. Da igual si estás enfadado con alguien o triste por perder un ser querido, Séneca ya escribió sobre ello. Aunque te falte motivación y estés harto de las personas que te rodean, incluso si tu jefe es un tirano trastornado, Séneca ya reflexionó sobre ello. ¿Te preguntas sobre Dios? ¿Cuestionas el valor del dinero? ¿Tienes miedo a la muerte, o sientes que estás perdiendo el tiempo? Marco Aurelio pasó por ahí. ¿Sueñas con vivir en el bosque pero no sabes cómo experimentarlo?

Edu fue el primer entrevistado de Emotion Me. Cuando le conocí trabajaba en una prestigiosa cadena de gimnasios, actualmente se encuentra al frente de su propio proyecto: DOCE. Su mentalidad de trabajo es cercana al estoicismo y en redes sociales no se corta ni un pelo.

Jesús fue la persona que me inspiró a crear Emotion Me y me descubrió a uno de mis personajes favoritos: Robert Greene.

Miguel es un emprendedor digital que trabaja a diario en su mente. Es una de las personas que más invierte en su mente. Spoiler: En el apartado de J.K. Rowling se incluye un apartado del profesor de Harry Potter: Albus Dumbeldore.

Albert, es una de las personas más en forma de España. A pesar de no ser una persona muy conocida por su timidez, es un auténtico ejemplo de disciplina, constancia y mejora constante.

Alberto The macrowizard, el mago de los macros. Alberto ha sido para mi un ejemplo en los negocios y en su estilo de vida. Una persona enfocada en simplificar que aplica el estoicismo en su día a día.

Joan es un ejemplo de persona, de padre y de deportista, un auténtico filósofo del s.XXI que ayuda a diario a miles de personas en redes sociales con sus reflexiones diarias.

Que mejor que el gran Marcos Vázquez para seguir profundizando en esta filosofía. Autor de Invicto y director del podcast Fitness Revolucionario, Marcos es uno de los referentes de estoicismo en habla hispana.

Que mejor que Agustín Blanco, mi mejor amigo y el que me descubrió la filosofía estoica para comenzar con este programa de audios.

Como al final de cada semana, te traemos un post con la recopilación de las mejores citas de la Semana XII comentadas en las Meditaciones Diarias y posts de los últimos días, para que puedas reflexionarlas durante los momentos de más paz y tranquilidad que nos suele regalar el fin de semana. El objetivo de estas citas no es otro que el de ayudarte a VIVIR de manera más CONSCIENTE y PLENA cada uno de tus días. La vida es tan maravillosa como fugaz, y a menudo necesitamos recordárnoslo para poder exprimir el viaje. https://tocavivir.com/las-mejores-citas-y-ensenanzas-de-la-semana-xii/

La abundancia no es únicamente algo material, al igual que la riqueza no solo se mide en dinero. La abundancia nos permite ver donde otros no pueden ver. Cuando un cuerpo volante graznidos de mal agüero, no te dejes arrastrar por tu representación; mejor establece enseguida la distinción dentro de ti y dije: “ninguna de estas señales va dirigida a mí, sino a este pobre cuerpo mío, o a mis escasas posesiones, cuan pequeña reputación, para mí todas las señales son favorables si así lo quiero, porque, sea cual sea el desenlace, depende de mí sacar un beneficio de ello”. Epicteto

Hoy tenemos el placer de conocer a Ignacio Ramírez, creador de contenido y divulgador de superación personal para emprendedores, deportistas y estudiantes. ¡Las mejores técnicas de PNL y desarrollo personal. https://ramtalks.net/ https://www.youtube.com/channel/UC7aUZQsKt9EsdTFanE_ORcg https://www.instagram.com/ramtalks/

Pasos para ganarte el respeto y la consideración de los demás. * Se coherente con tu mensaje * No levantes la voz. * Escucha con atención. * No mientas. * Trata bien al camarero. * No hables de banalidades. * Felicitar los logros a tus rivales. * No hables de tus éxitos. * No esperes gratitud por tus actos.

Conocí a Pedro Ampuero un experto y reconocido cazador a través de Jesús Sierra y que sigo tras la entrevista que este último le realizó, donde hablan de muchos temas relacionados con esta actividad. He de decir que en esto de la caza mi visión era nula, y se reducía a opiniones de terceros, ya que no he tenido ningún contacto. Odiaría convertirme en una persona que critica lo que no conoce. No va por ti, hablo desde mi experiencia, no me gusta que me juzguen sin conocerme, aunque respeto todas las opiniones. No tengo una opinión sobre la caza porque nadie de mi entorno es cazador o se dedica a nada relacionado, por eso cuando Pedro Ampuero, productor audiovisual y cazador experimentado me ofreció la oportunidad de vivir esta experiencia de cerca no me lo dudé, quería tener algo que decir más allá de lo poco que sabía, personas que matan animales. He de decir que por redes sociales he recibido todo tipo de mensajes a colación de esta experiencia. Comentarios tanto negativos como positivos: Los negativo

No “necesitas” amigos, ¿o sí? Una persona sabia es capaz de estar consigo misma, y aunque prefiere que no le falte de nada, si algo le falta, no lo echa de menos. Una persona plena se basta consigo misma, y aunque puede estar sola, no quiere estar sin amigos, pero puede estarlo, y soporta con tranquilidad la pérdida si esta ocurre. El sabio no carece de ninguna cosa, pues carecer es propio de la necesidad; para el sabio, nada es necesario. Pero, aunque se baste a sí mismo, tiene necesidad de amigos; de estos desea tener el mayor número posible https://www.instagram.com/luciawesom/ https://www.instagram.com/agus.libertas/

¿Qué pasaría si te estuvieras preparando durante 10 años para encontrar tu camino, y cuando por fin terminaras la preparación cambiases de destino? ¿Qué sucedería si dedicases los siguientes 10 años para enfocarte en un futuro profesional y pasado ese tiempo finalmente decidieras renunciar a todo e ir a vivir a una caravana para dedicarte a lo que te apeteciese cada día? Hoy traemos a Agustín Blanco Cruz, Co CEO y Co Fundador de Toca Vivir, y director de Marketing de proyectos de éxito como Body By Gymnastics en un episodio donde el que enamorarse del proceso sea el secreto del éxito. https://www.instagram.com/agus.libertas/ https://tocavivir.com/