"siempre Nos Quedará París, Con Rosa Vidal"

Presentado por Rosa Vidal Ross. Aprendí que la valentía no es la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre el miedo. El hombre valiente no es el que no siente miedo, sino aquel que lo conquista. Según los expertos, existen cinco miedos que todos los seres humanos compartimos. ¿Cuáles son los tuyos? Me acompañan: Joanne Santana-Hernandez (Coach) y Javi Rodriguez Pérez (Educador / Profesor deportivo)

Presentado por Rosa Vidal Ross. No lo llames amor. Dependencia emocional: la adicción patológica a tu pareja sentimental. Las consultas psicológicas reciben cada vez más a personas que tienen este problema. Este cuadro se puede observar cuando la persona que lo sufre permanece en un estado de unión extrema hacia su pareja sentimental. Como ocurre con otras dependencias, y en la adicción al consumo de sustancias tóxicas, acaba generando dependencia psicológica y afecta por igual a mujeres y hombres. Sin embargo, los hombres suelen ocultar este problema porque se sienten menos capaces de reconocer que están ‘atados emocionalmente’ a otra persona.¿Quién sufre dependencia emocional? ¿Cómo saber si eres dependiente emocional? Me acompañan: el periodista Luis Garcia Temprano y la Dra. Mariola Perez-Ubieta Y el testimonio real de Wendy, que ha vivido en primera persona la dependencia emocional, yuna relación tóxica y la baja auto-estima.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Presentado por Rosa Vidal Ross. ¿Qué nos hace realmente felices en la vida? El psiquiatra, Robert Waldinger, prestigioso profesor de Harvard, y director del "estudio más prolongado sobre la felicidad en todo el mundo", ha dado una conferencia explicando sus conclusiones, y se ha hecho viral, con más de 11 millones de descargas en internet. "Hay muchas conclusiones de este estudio", "Pero la fundamental, es que lo importante para mantenernos felices y saludables a lo largo de la vida, es la calidad de nuestras relaciones". Esta noche en #SNQP hablaremos sobre la importante elección de las personas con las que compartimos nuestra vida, de cómo son emocionalmente, y de si marcan "distancias" que nos alejan del concepto de tener buenas relaciones, y por consiguiente, de ser más felices. Me acompaña el psicólogo Jose Rivero.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo

Presentado por Rosa Vidal Ross. Ha dicho " Yo creo en el alma de las personas, y creo que ellas encierran el secreto de la vida". Me fascina la oportunidad que nos brinda nuestro programa de radio, de conocer a personas extraordinarias como Josecho Vizcay Eraso. Coach personal, ejecutivo y empresarial, autor del libro "ElMasajista de Almas". En su paso por Canarias, hace escala en París y comparte sus maravillosas experiencias y enseñanzas con nuestros oyentes. Rosa Vidal Ross

Presentado por Rosa Vidal Ross. Dicen que las cosas más bonitas suceden, cuando las personas que cruzan tu vida, se quedan a tu lado por lo que eres y a pesar de lo que eres. Cuando alguien, aún conociendo tus cicatrices, se queda para besarlas. Son seres extraordinarios, que llegan para quedarse, porque aunque se marchen, siempre los llevaremos dentro. Hacen que nuestro mundo sea mejor, porque ellos, pasan por él, dejando su huella en nosotros. Personas hechas de acero inolvidable. ¿Quién es tu persona de "acero inolvidable"? Nuestro invitado Jose Acosta. Rosa Vidal Ross

Presentado por Rosa Vidal Ross. Los humanos más inteligentes y mas difíciles de encontrar, son aquellos que no miden la felicidad por la ausencia de problemas. Las dificultades y conflictos de la vida, son para todos, prácticamente similares. En cualquier momento difícil, tenemos de confiar en nuestra capacidad emocional para hacernos cargo de nosotros mismos, y escoger radicalmente, nuestra manera de sentir ante la ira, el miedo, el dolor, el odio, etc. Elegir en definitiva, la actitud personal que debemos adoptar ante el presente. Ante el destino. Invitadas: Joanne Santana (Coach) y la Dra Pérez-Ubieta. Rosa Vidal Ros

Presentado por Rosa Vidal Ross. En el mundo de las relaciones y el amor, prácticamente no existen reglas. Todo vale a la hora de conocer a alguien interesante, con quien pasar un buen momento y quién sabe si el resto de la vida. Y en ese universo de posibilidades, encaja una opción elegida por algunos y rechazada por otros: la cita a ciegas. Hasta hace unos años, eran organizadas por amigos o familiares preocupados por la soltería de algunos. Sin embargo, estos tiempos de Internet, telefonía móvil y redes sociales han sustituido los métodos tradicionales para pactar citas a ciegas. Si son exitosas o no, depende de infinidad de factores, pero sobre todo, de que exista química en el encuentro entre dos y que los intereses de ambos converjan en algún punto. Quizás no encuentres tu pareja, un nuevo amor, pero si un amigo o una anécdota divertida para tu historial. Me acompaña el periodista Luis Garcia Temprano. Inivitados: Reme Gomis (Love Coach); Deepak Daswani (Experto en Ciberseguridad/ Hacker) Vanessa Li

Presentado por Rosa Vidal Ross. Según muchos estudios “Somos el promedio de las 5 personas con las cuales más nos relacionamos en nuestras vidas”, inconscientemente adoptamos su forma de pensar, su actitud ante la vida y hábitos tanto positivos como negativos, y así mismo su forma de hablar y en general de expresarse. Son muy pocas personas las que tienen un carácter tan firme que pueden sostenerse basados en sus principios, valores y objetivos sin recibir influencia de las personas más cercanas. ¿cómo son aquellas 5 personas con las que te relaciones y permaneces por más tiempo? Haz un balance de tus resultados y relaciónalos con los resultados en promedio que estas 5 personas han tenido en sus vidas, te sorprenderá lo similar que puedes llegar a ser. Evita la gente negativa, como dice el dicho “siempre tienen un problema a cada solución” Invitado: psicólogo Jose Juan Rivero Pérez.

Presentado por Rosa Vidal Ross. No esperes a la pareja perfecta, equivócate hasta que la encuentres. Nos ponemos demasiadas normas y límites. Nos obligamos a esperar, a resistir, a no sentar cabeza, a seguir buscando hasta dar con la persona correcta, la que haga que todo cobre más sentido, la que sea justo lo que estábamos buscando. El amor no es algo lineal. No existe un camino directo hacia esa felicidad final. Hay baches, corazones destrozados, vínculos rotos y momentos de derrota. Hay veces que te enamoras de la persona equivocada y veces que haces daño a quienes más te importan. No es trata de encontrar a la persona perfecta, sino de encontrar una relación real. No te impongas normas, ni instrucciones sobre cómo debes sentirte. Simplemente ama. Confía. Conoce gente, vive nuevas experiencias, crea recuerdos, ríete y no desperdicies tu vida deseando esa relación perfecta. No pierdas tanto tiempo analizando el amor como para que se te olvide querer. Invitado: Alejandro Tosco Castro (Pintor).

Presentado por Rosa Vidal Ross. Cada vez es más complicado y difícil definir y diferenciar lo qué es infidelidad de lo que no lo es. Desde que la era tecnológica irrumpe en nuestra vida y forma parte de cada cosa que hacemos, vivimos, pensamos o sentimos, nos hemos dado cuenta que no sólo existe la infidelidad física, sino que términos como "deslealtad emocional", vienen a definir lo que los expertos ya definen como "La nueva forma de vivir las relaciones sentimentales". Si descubrimos que nuestra pareja mantiene "relaciones" a través de whatsaap y redes sociales, y las desconocemos o las oculta; si conversa a "escondidas", intercambia fotos, vídeos, y utiliza un lenguaje con la clara intención de seducir ; si da "me gustas" a gente que conoce en fb, Instagram o Twiter, para hacerles llegar esas "señales" que la mayoría interpreta como "está interesado/a en conocerte y quizá algo más..." En el ranking mundial de causas de rupturas, se encuentra todo lo relacionado al mundo virtual, que cada vez, lo es menos

Presentado por Rosa Vidal Ross. Según los expertos, cada uno de nosotros tiene un "poder" especial. Y querer, es nuestro "superpoder" a todos los niveles, incluido el nivel cerebral. Quizá, para poder alcanzar nuestras metas y manejar nuestros tiempos, necesitamos de todos los "afectos" que nos aportan las personas que están en nuestra vida. Porque al fin y al cabo, aquellos a los que queremos, son nuestro norte y nos ayudan a marcar los puntos cardinales. Las relaciones forman parte de nuestras necesidades básicas, y las necesitamos para alcanzar nuestra particular "cima" de reconocimiento, respeto, éxito y cariño. Invitados: José Alberto Díaz Dominguez (Abogado); Cali Fernández (Cantante) ; José Rivero (Psicólogo); Horacio Héctor Diaz ( Músico) y Juan Carlos Martín (Músico).

Presentado por Rosa Vidal Ross. Las segundas oportunidades en el amor siempre han sido cuestionadas, ya que existe la creencia popular de que si una relación no funcionó una vez, mucho menos funcionará en una segunda. Sin embargo, tal afirmación es relativa, debido a que muchas personas que han fracasado en sus relaciones de pareja han tomado ventaja de los errores cometidos que les han impulsado a madurar, a recapacitar sobre sus fallos y, en consecuencia, a darse una segunda oportunidad con la persona amada. Me acompaña Jose Juan Rivero Pérez (Psicólogo) Terapeuta de parejas. Rosa Vidal Ross

Presentado por Rosa Vidal Ross Todo el mundo falla. Hasta aquellas personas que admiras y las que han triunfado fallan (y han fallado antes de llegar a la cima). Precisamente han tenido éxito, porque se han arriesgado, han afrontado situaciones de incertidumbre y las han vencido. ¿Es porque son distintos? ¿Son especiales? No, es porque le han echado un par de narices. El libre albedrío, también es parte de la existencia humana. "La incertidumbre" es ese estado en el que te encuentras cuando no sabes qué va a pasar, es un sentimiento de desasosiego, de sentirte en "tierra de nadie". Cuando entendemos que los errores son humanos, que Los Superhéroes no existen, y que la vida es lo que es, y si bien hay cosas que no podemos cambiar, si podemos decidir cómo nos enfrentamos a ellas. Descubrimos que no hay mejor receta que vivir el presente, tomando decisiones. Sé tu propio superhéroe, sálvate y vive la vida que mereces. Me acompañan: la Dra. Mariola Perez-Ubieta y Joanne Santana-Hernandez (Coach)

Presentado por Rosa Vidal Ross Durante tu vida, vas a destrozar todo cuanto quieres un millón de veces. Días en los que te despiertes y te abrume el hecho de pisar el suelo, recuerda que la tristeza, forma parte de esta vida que, a veces, es muy puta, y trata mal a los que menos lo merecen. Pero de lo que nadie te avisó, es que hay pocas cosas en esta vida eternas, y que todo lo que amas acaba por sacar sus púas, pero aun así, merecerá la pena haberlo intentado. Recuerda, que todo pasará, y siempre habrá alguien que estará dispuesto a lanzar flechas y matar dragones por ti. Me acompaña, el periodista Luis Garcia Temprano. Invitada Hilda Siverio Garcia

Presentado por Rosa Vidal Ross. Resiliencia. O la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente los duros golpes de la vida y a situaciones adversas. Por qué unas personas son capaces de adaptarse y superar la adversidad y otras no? Tal como ocurre con las habilidades, es una virtud que se puede desarrollar. Existen hábitos que practican las personas que son resilientes. Muchas veces las circunstancias difíciles o los traumas, nos permiten desarrollar recursos que se encontraban latentes y que desconociamos hasta ese momento. Invitada: Joanne Santana (Coach)

Presentado por Rosa Vidal Ross. El poder de la Vulnerabilidad. Cuando la vulnerabilidad es una fortaleza, un don. Solemos confundir vulnerabilidad con debilidad y no son lo mismo. Mientras que la debilidad es una carencia física o emocional, reversible muchas de las veces, la vulnerabilidad es un estado: tener la guardia baja, la puerta abierta, la ventana sin cortinas. Para que camuflarnos si lo que deseamos, más que cualquier otra cosa, es que nos quieran justamente por lo que somos? Mostrarse vulnerable es mostrar autenticidad, madurez, autoconocimiento y valor. Invitado: José Rivero (Psicólogo)

Presentado por Rosa Vidal Ross Se utiliza el término "líquido" para describir a algunas personas y a sus comportamientos. Y Amor líquido, sobre relaciones fugaces, que llegan, incluso, desde las redes sociales. Relaciones frágiles, difíciles de sostener, que encajan en el contexto de modernidad líquida, "del aquí y ahora". Consumimos todo, incluso amor. Consumimos de la misma forma objetos, alimentos y personas. Estamos rodeados de mensajes que nos hacen pensar que podemos adquirir objetos que aplaquen nuestra ansiedad y nuestras preocupaciones. Nuestra autoestima pasa a ser igual de "líquida" que los vínculos que construimos. Buscamos la seguridad y la reafirmación en lo externo, tenemos miedo a comprometernos y a resultar heridos, porque no nos sentimos capaces ni merecedores de una relación seria y profunda. Me acompaña la coach Joanne Santana-Hernandez.Invitado: Dario Dorta (Deportista)

Presentado por Rosa Vidal Ross. Cuántas cosas no hemos dicho; cuántas no hemos hecho, por temor a fallar o equivocarnos. Dicen que si de algo nos arrepentimos a lo largo de nuestra vida, es precisamente de aquello que no hacemos o decimos. La vida es un ciclo, nunca para de dar vueltas, pero todo ser humano debe aprender a soltar y cerrar etapas que ya han cumplido su función o lección. "Atreverse" puede convertirse en nuestro mejor aliado. ¿Te consideras una persona valiente, que ha sido capaz de ir tras aquello, que podía hacerle feliz? Nuestro invitado, es claro ejemplo de ello. El periodista Luis Garcia Temprano se pasea, junto a nosotros, por las noches de radio en París.

Presentado por Rosa Vidal Ross. Las palabras positivas nos ayudan a concentrarnos, tener más energía y abrirnos al mundo. Las negativas comprimen, atrapan tu memoria y reducen tu visión del mundo. Las palabras son físicas: sanan y duelen. Forjan nuestra personalidad, nuestra memoria y nuestra capacidad de ver el mundo. Las palabras atraen o repelen; ayudan u obstaculizan. Sanan y también matan. Constituyen la mismísima materia de la realidad. Por eso es tan importante, tener conciencia de su verdadero poder, por la consecuencia que, nuestras palabras, tienen en los demás. Inivtados: Alejandro Tosco (Pintor) ; Sergio Montesinos (Fotógrafo) y José Rivero (Psicólogo)

Presentado por Rosa Vidal Ross. "La ley del karma". En el budismo se refieren a ella como la ley de "causalidad". Sería el equivalente a la ley de Newton. Así, en la vida como en la física, estamos regidos por una relación causa-efecto que se encuentra muy por encima de cualquier otra ley. Dicen que las deudas kármicas no se van pagando simplemente por sufrir, sino que es necesario "aprender la lección. Existen tres tipos de karma, y serían el reflejo de nuestras acciones.