Spark Le Show

glob.cc Le printemps est à nos portes les amis ! Il est grand temps de faire le plein d'énergie. Suite à vos nombreux courriels et demandes sur la performance j'ai le plaisir de vous offrir ce nouveau coaching sur l'alimentation performante. Pourquoi l'alimentation humaine est-elle un champ si actif d'investigations en rapport avec la performance physique et mentale ? La raison la plus évidente est que nos activités de leaders en général et la performance au travail, sont dépendantes de la qualité et de la quantité de nourriture absorbée. Si nous savons tous que le sport et l'alimentation sont des piliers forts pour plus de performance et d'équilibre dans nos vies les chiffres sont encore alarmants. 1,4 Milliard d'êtres humains sont en surpoids 500 millions sont obèses 43 millions d'enfants de moins de 5 ans sont en surpoids ou obèses. En 2020 ils seront 60 millions. 171 millions d'enfants de moins de 5 ans ont un retard de croissance en raison de carences nutritionnelles. Le poids moyen d'un adulte dans