Mágica Vida

Carlos Velasco, Psicólogo creador del método Psicoterapia Respiratoria, nos habla de como nos puede servir la forma correcta de respirar para nuestro bienestar mental, físico y emocional en estados de ansiedad, miedo, depresión y otros y nos ofrece una breve meditación o relajación saboreando la respiración profunda para potenciar los buenos sentimientos y el pensamiento en positivo. Ramiro Calle nos regala un nuevo ejercicio de meditación del canal de Youtube de Luisa Jiménez, "Hallar refugio en el propio corazón"...Otros contenidos para un mundo mejor...