Mágica Vida

El Dr. José Pérez Martínez, director del Centro médico Gaia Icep. máster en Sofrología Caycediana, PNL e Hipnosis Ericksoniana; nos habla de la Sofrología Caycediana y la forma en la que nos pueden ayudar estas técnicas para relajar la mente y el cuerpo en momentos de estrés, ansiedad, miedo...Nos ofrece así mismo como apuntes sobre Medicina Natural algunos buenos consejos para favorecer el sueño, incluimos en la voz de la Dra. Natalia Caycedo la técnica Sofroliminal del sueño para favorecer el buen dormir. Nos despedimos con un fragmento del libro "Don quijote de la Mancha" muy apropiado para estos tiempos....