Power-quest.cc: Der Kraftsport-podcast

119: Es ist immer an der Zeit, zu trainieren (8.10.2008)

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Sinopsis

Ob Morgentrainierer oder Schwerstmotivierter zu späterer Stunde – beides hat seine Berechtigung in der Frage der optimalen Trainingszeit. Auf was es aufzupassen gilt und wie man optimale Ergebnisse erreicht, verraten Jürgen Reis und Dominik Feischl.