Power-quest.cc: Der Kraftsport-podcast
146: Training mit dem eigenen Körpergewicht, Episode II (10.11.2008)
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 2:05:00
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Informações:
Sinopsis
Der Handstand und seine Progressionen zählen zu den absoluten Top-Übungen für funktionelle Kraft und Körperbeherrschung. Wer kopfüber sein Training in den Griff kriegen will, kann das mit Tipps von Bodyweight-Experte Karl Humer nun noch leichter tun. Vorsicht: Suchtgefahr!
