Power-quest.cc: Der Kraftsport-podcast

Zum dritten mal auf Power-Quest.cc: Der Insider und Ex-FLEX und M&F-Wissenschaftsressorts-Redakteur teilt exklusiv sein schier endloses Wissen aus 50 Jahren Profierfahrung . Von Trainingsperiodisierung östlicher Topathleten über Zig-Zag-Diät-Strategien und „Night-Snacks“ der Old-School-BB-Champions bis hin zum Schlaf. Ein absolutes High-End-Interview geführt von Jürgen Reis, der soeben mit einem Rekordwert von 3,12% Körperfettanteil das letzte Kapitel seines brandneuen Kraftsportbuches Power-Quest 2 abschließen durfte. X-Mas-Gewinnspiel inklusive!