Power-quest.cc: Der Kraftsport-podcast

... mit Peak-Athlet Sven Albinus bei seinem 10. (!) Trainingslager in Dornbirn. Wir garantieren: Diese 2-teilige Podcast-Serie startet auch in dir den Peak-Modus! In nur neun Wochen seit seinem letzten Besuch erreichte der Dresdner nicht nur seine Leistungsziele, sondern durchbrach als Wettkampfkletterer, NLP-Practitioner und VIP-Coachie die KFA-Schallmauer: Mit 9,84% am 26. Dez. 2012 lt. „Peak-Country-Messmethode“ erreichte er als erster Coachie überhaupt, dieses „offizielle Messresultat“. Dies wurde nach derselben Methode ermittelt, welche auch in Jürgens Büchern gilt. Jürgen Reis selbst schaffte es im X-Mas-Peak 2012/13, seine Muskelmasse um fast 1,5 kg zu erhöhen und dabei deutlich unter 5% Körperfettanteil zu bleiben. Die Trainings-, (Kämpfer-)Diät-, und Life-Style-Erfolgsgeheimnisse der beiden Athleten live on tape erfährst du in dieser XL-Perle voller High-End-Tipps. Soviel sei verraten: Sven Albinus berichtet u.a. von einer extremen Zig-Zag-Variante der unveröffentlichten Kämpfer-Diät 3.0 inkl. Rezept