Power-quest.cc: Der Kraftsport-podcast

Mit zarten 12 Jahren griff er zur Hantel seines Vaters, der Rest ist Geschichte. Clarence Bass (76) ist, nach einer erfolgreichen Karriere als Olympischer Gewichtheber, Bodybuilder und Indoor-Ruderer, als Bestsellerautor und – mit zahlreichen Awards ausgezeichnete – Fitness-Autorität längst eine lebende Legende. Von „Mr. Ripped“ lernte auch Jürgen Reis bei drei Trainingslageraufenthalten in den USA die Geheimnisse des „Lean Advantage“ 1:1 kennen. Seither ist es auch für ihn, wie für seinen Mentor seit Jahrzehnten, möglich, seinen Körperfettanteil bei Topform ständig um- oder unter 5% zu halten. Du willst das auch? Weiters interessiert dich ... Warum „bulk up-“ und „Diät-Phasen“, wie sie die Fitnessindustrie gerne propagiert, sogar für deine Gesundheit gefährlich sein können? Wie Clarence Bass mit unvermeidbaren Alterserscheinungen wie Gelenksproblemen & Co. umgeht? Wie der "Mr. Past 40" sich gesund ernährt, ohne zum Sprossenzüchter oder Bio-Fanatiker zu werden? Wie er mit Mischkost und Milchprodukten bis zum