Power-quest.cc: Der Kraftsport-podcast

... hieß es bereits Anfang Dezember 2013 bei Power-Quest.cc (Sendung 429 mit Kraftdreikämpfer Sebastian Förster). Mit dieser XL-Perle setzt Power-Quest.cc bzw. Jürgen Reis und sein Studiogast, Unternehmer, Sportkletterer und Peak Elite Coachie Sven Albinus wohl noch einen drauf. Wir garantieren: Ein Feuerwerk an Tipps und teilweise Jahrzehnte effektive – durch die beiden persönlich langfristig erprobte – Sport- und Lebenserfolgsstrategien. Sowohl Sven als auch Jürgen befanden sich am Aufzeichnungstag (31. Dezember 2013) in Peak-Form. Sven konnte auf eines seiner erfolgreichsten Wettkampfjahre überhaupt zurückblicken. Genau wie Jürgen gelingt es ihm seit Jahren, 25 bis 30 Wochenstunden für sein Training zu reservieren. Auch die Kämpfer-Diät können beide selbst in „heißen Phasen“ wie dem Jahreswechsel souverän durchziehen – mindestens 10 Stunden Schlaf on Top sind ein „must have“ für ein 1a Leistungsniveau unter Tags. Was sind die Geheimnisse hinter dieser eisernen Disziplin? Die Antworten anhand konkreter Bei