Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

Quais proteínas comer e quanto de proteína comer para tornar fácil qualquer emagrecimento e turbinar qualquer saúde?  Neste vídeo te conto quais são as proteínas mais nutritivas, saborosas e valiosas para tornar parte da sua Alimentação Forte.  Proteínas são o macronutrientes mais saciante de todos e podem ser de extrema valia para controlar o apetite e saciedade e tornar muito mais simples e fácil qualquer processo de perda de peso, queima de gordura e emagrecimento no geral.  Veja todas opções de proteínas no vídeo com exemplos e passe isso adiante!  É hora de voltarmos a nos nutrir corretamente, seguindo mais nossos instintos naturais e a natureza e menos as balelas que nos dizem por aí.  Rodrigo ▶️ Vídeos recomendados:  - O INCRÍVEL PODER DAS PROTEÍNAS | Palestra Com Rodrigo Polesso  https://www.youtube.com/watch?v=a1X0bXY3dfo  * Você já tentou um método METABÓLICO de emagrecimento?