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En este audio aprenderás estrategias para el autocuidado que son clave para tú bienestar. Cuidar de ti mismo te ayudará a mejorar tu vida y tener más equilibro mental, emocional y físico. Muchas veces el autocuidado no está dentro de nuestras prioridades, por eso este audio es una invitación a poner en práctica el autocuidado y observar sus beneficios. TERAPIA ONLINE https://psicoguias.com/sesiones contacto@psicoguias.com MANUAL GRATUITO ESCRITURA TERAPÉUTICA https://psicoguias.com/manualescritura MANUAL GRATUITO VIVIR SIN ANSIEDAD https://psicoguias.com/manualansiedad ¿HABLAMOS? Facebook: https://www.facebook.com/psicoguiasweb/ Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias ivoox: https://psicoguias.com/ivoox Twitter: https://twitter.com/psicoguiasweb itunes: https://psicoguias.com/itunes Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoguias/ Sitio web: https://psicoguias.com Si te ha gustado el audio, por favor, dale ME GUSTA, haz una reseña / comentario, suscríbete y compártelo. ¡Muchas Gracias! Esc