Styrkebyrån

I veckans avsnitt svarar vi på lite lyssnarfrågor. Första frågan blev poddvärldens längsta intro. Hålltider: Vilka är vi: 0.00 Hur kan jag träna hårt och samtidigt fokusera på övervikt? 22:47 Hur kan jag öka i chins? 26:54 Fokus med styrketräningen efter övervikt? 30:53 Knän faller in - kan man veta varför? 33:37 Hur kan man gå vidare efter programmet Styrkebyråns Westside for skinny bastards 39:00 Urinläckage och träning men har ej varit gravid 42:30 Poddradion Styrkebyrån produceras av Johanna Barvelid och Clara Fröberg, personliga tränare och kommunikatörer. Missa inte Styrkebyråns nyhetsbrev innan de kommer, anmäl dig här.