Konditionspodden

S3:A6 Vasaloppsträning med Mattias Svahn

Informações:

Sinopsis

Mattias Svan kommer in som gäst och svarar äntligen på lyssnarnas frågor! Mattias är längdexperten du sett i TV, men han är även coach och håller i längdläger och stakträningar. Vi behandlar allt från rullskidor till vikten av teknikträning och såklart, Vasaloppet!