Konditionspodden
S1:A2 Tekniska hjälpmedel
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:41:32
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
I det här avsnittet går vi igenom olika tekniska hjälpmedel för konditionsträning. Vad behöver man, och vad kan man hoppa över? Vi går även in på hur man bestämmer maxpuls och vilopuls.
