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Muy buenas a todos. Volvemos de nuevo con más episodios sobre la técnica Pilates. Hoy hablamos sobre dos conceptos del Pilates: La estabilización y la concentración, fundamentales para entender el método. Gracias a todos por vuestros comentarios y apoyos. Un abrazo todos y buen Pilates. www.pilatesdeverdad.com www.tinogarciapilates.com