Konditionspodden

”Går Styrketräning att göra roligare? Det försöker Oscar och Frida svara på i veckans avsnitt. Innerst inne vet vi nog alla att styrketräningen är viktig - men många av oss upplever ändå att det kan vara svårt att få till den. Att den känns tråkig och meningslös, och att dom där sköna endorfinerna som vi får efter ett svettigt konditionspass kanske uteblir… Med oss i studion har vi också producent-Niklas som vittnar om liknande upplevelser. Oscar gör sitt bästa att råda bot på detta och bjuder på sina bästa tips! Häng med i veckans avsnitt och gör DIN styrketräning (förhoppningsvis) ännu roligare