Emotion Me

Hay mucha gente que lee libros y escucha podcast, pero lo hacen únicamente como entretenimiento, no obstante hay un pequeño porcentaje de estas personas que además aplican esos conocimientos, sin duda hacerlo es la diferencia entre alcanzar o no nuestro potencial humano. 1 No te hables mal nunca. Nuestro cerebro no sabe distinguir lo que es real de lo que es ficción, puedes cambiar tu fisiología únicamente con tu pensamiento. 2 Identifica tus fortalezas y debilidades. Debes encontrar tus puntos fuertes y tus debilidades Lo que no se puede medir no se puede mejorar 3 Cuando digas que vas a hacer algo hazlo. Es importante evitar la procrastinación, si ni tú mismo te tomas enserio, será difícil que los demás también lo hagan, si dices que vas a madrugar y ni tú te haces caso estás mandando una señal de incongruencia al resto del mundo. 4 Lleva un diario donde aterrizar tus ideas y pensamientos cada día. Llevar un diario demostrado ser una herramienta potente a la hora de tratar a personas que han padeci