Engler Og Hormoner

5: Annema Refsnes - #Heiameg

Informações:

Sinopsis

Hvordan påvirker kroppsidealene oss i hverdagen og hva slags sperrer er det vi møter når det gjelder trening? Er det i vårt eget hode vi setter begrensningene for hva som er mulig? I en åpen og varm samtale med personlig trener Annema Refsnes kommer vi inn på hvordan hennes livsreise har endret hennes syn på seg selv og hva som betyr noe. Hun har også selv erfart viktigheten av å be om hjelp og trøst når det oppstår situasjoner i livet som butter imot. Nå heier hun både på seg selv og andre jenter og ønsker å fjerne de stygge ordene vi sier og begrensningene vi setter for oss selv. Møt PT og forbilde Annema Refsnes.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Únete Ahora

Únete Ahora

  • Acceso ilimitado a todo el contenido de la plataforma.
  • Más de 30 mil títulos, incluidos audiolibros, podcasts, series y documentales.
  • Narración de audiolibros por profesionales, incluidos actores, locutores e incluso los propios autores.
Prueba ahora Firma sin compromiso. Cancele cuando quiera.

Compartir