Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Qual é o melhor exercício para melhorar a capacidade cardiorrespiratória?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:04:40
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Informações:
Sinopsis
Um ouvinte conta que faz aulas de jiu-jitsu e diz que um dos principais pontos de desenvolvimento é a respiração. Ele pergunta qual é o melhor exercício para melhorar a capacidade cardiorrespiratória. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!
