Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla

Saiba o que é a Câimbra, suas causas e o que fazer para resolver

Informações:

Sinopsis

Eduardo Rauen destaca que elas aparecem, normalmente, quando se fica muito tempo parado de atividade física. E, suas causas, são por falta de alongamento, hidratação, cálcio, magnésio, potássio, porém precisa ser avaliado caso a caso. Ouça as dicas que ele traz para resolver a situação.