Mentor365

La Sorprendente Importancia del Sueño - Juan Ramón Lucas - InmunoFitness - MENTOR360

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Sinopsis

¿Cómo podemos reforzar nuestro cuerpo para prevenir enfermedades, fortalecer nuestro organismo, vivir más y con mejor calidad de vida?Luis Ramos y Juanma Ortega presentan un nuevo episodio de MENTOR360 en el que hablamos de cómo reforzar nuestro sistema inmune.Nuestr mentor de hoy es Juan Ramón Lucas, mito de la radio y televisión en España, uno de los periodistas de más recorrido, fama y respeto de todo el país y que ha sacado recientemente un libro al mercado llamado "InmunoFitness", en el que nos desgrana su método para estar fuerte, sano, feliz y con altísima calidad de vida en la etapa de la jubilación.Juanra nos va a hablar hoy deI cuidado e interés que debemos ponerle a nuestro sueño, y cómo el darle la importancia que tiene, nos va a generar un impacto positivo gigante en nuestra calidad de vida.Localiza, sigue e interactúa con Juanra:En su Instagram: @juanralucasEn su LinkedIn: Juan Ramón LucasY adquiriendo su libro InmunoFitness.Este programa lo dirige Luis Ramos y lo presenta Juanma Ortega.Puedes l