Mentor365

MENTOR365 #266 La disciplina de la mente Epicteto era un filósofo estoico que hablaba en su Enquiridión de las cosas que está en tu poder afectar, y de las cosas que no está en tu poder afectar. Debes analizar todo evento que se te presenta bajo esa dualidad, y pensar si es algo en lo que puedas hacer algo, o no. Y si resulta que no puedes hacer nada, entonces debes dejar de prestarle atención porque no es algo que sea de tu incumbencia. ¿Estás experimentando retos o contratiempos en tu vida? ¿Cómo estás respondiendo? ¿Eres capaz de ver que hay cosas que están bajo tu control o cosas que no dependen de ti en lo más mínimo? ¿Qué estás haciendo con esas cosas que no dependen de ti? ¿Les estás dedicando atención, energía? Deberías aprender a no dedicarles NADA, porque nada puedes hacer por cambiarlas. Como decía Viktor Frankl en su libro El Hombre en Busca de Sentido, hay algo que nadie puede quitarte: la última de las libertades humanas, el escoger tu actitud ante unas determinadas circunstancias. Tú puedes: -