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57. Entrenamiento de fuerza con tu peso corporal
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:09:40
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Sinopsis
Introducción Antes de iniciar con el artículo, tenemos que saber que significa fuerza, para ello modifique una definición de fuerza para que sea más entendible o al menos eso espero. Definición de fuerza El entrenamiento de fuerza es el uso de la fuerza muscular contra algún tipo de resistencia. Los músculos […]
