Ser Runner

Descubrimos una joya del calendario de invierno en la montaña: la carrera del Alto Sil. Además, charlamos con “SpiderAbel”, un runner solidario que utiliza sus superpoderes en carrera. La aportación de energía de la creatina ocupa nuestro espacio de nutrición. Y nuestra visita semanal, en la IV Marcha del Cocido de Quijorna (Madrid)