Bem-estar & Movimento - Marcio Atalla
Qual exercício substitui prancha?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:04:53
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Uma ouvinte conta que faz musculação em dias alternados. Ela pergunta se pode trocar a prancha, exercício que trabalha o core, por dez minutos de elíptico ao final do treino. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
