Kaliper: Träning, Hälsa Och Resultat | Bygg Muskler | Bränn Fett | Transformera Ditt Liv

Behöver man protein direkt efter passet? Ja eller nej? Det är inte riktigt så enkelt, eftersom det finns en del nyanser i den frågeställningen. Är protein nödvändigt eller är det bara praktiskt? Är det sant att man förlorar muskelmassa om man inte dricker en proteinshake eller käkar en proteinbar inom 30 minuter efter avslutat träningspass?… Read more om #75 – Hur viktigt är det med protein direkt efter passet? Inlägget #75 – Hur viktigt är det med protein direkt efter passet? dök först upp på Min PT Online.