Kaliper: Träning, Hälsa Och Resultat | Bygg Muskler | Bränn Fett | Transformera Ditt Liv

I det här avsnittet tar Mathias och Christoffer upp ämnet aktiv vila och ger sina tankar och idéer på hur den perfekta vilodagen ser ut. Kan man äta ostbågar och chips på vilodagen eller är det bättre att aktivera sig fysiskt även fast man inte ska styrketräna? Vad innebär ens aktiv vila och hur kan… Read more om #53 – Så lyckas du med den perfekta vilodagen Inlägget #53 – Så lyckas du med den perfekta vilodagen dök först upp på Min PT Online.