Kaliper: Träning, Hälsa Och Resultat | Bygg Muskler | Bränn Fett | Transformera Ditt Liv

I det här avsnittet delar Mathias & Christoffer med sig av sina tankar och idéer kring vad specialiserad träning är och hur man kan komplettera släpande muskelgrupper med hög intensitet. De ger konkreta tips till hur du kan ta dig ytterligare ett steg på vägen till att bli den starkaste versionen av dig själv och… Read more om Kaliper #36: Kompletterings- och specialiserad styrketräning Inlägget Kaliper #36: Kompletterings- och specialiserad styrketräning dök först upp på Min PT Online.