Kaliper: Träning, Hälsa Och Resultat | Bygg Muskler | Bränn Fett | Transformera Ditt Liv

Vad ska man äta för att bygga muskler? Räcker det med två gram protein per kilo kroppsvikt och kopiösa mängder fett och helt fräckt strunta i kolhydraterna? Vad händer med musklerna när vi tränar ändamålsenligt, med avsikt att maximera muskeltillväxt, och hur viktigt är kolhydrater före och efter träning egentligen? Alla spontana frågetecken kring kolhydrater… Read more om #27: Bygga muskler utan kolhydrater, hur bra funkar det? Inlägget #27: Bygga muskler utan kolhydrater, hur bra funkar det? dök först upp på Min PT Online.