Kaliper: Träning, Hälsa Och Resultat | Bygg Muskler | Bränn Fett | Transformera Ditt Liv

Hemmaträning är ett kapitel för sig i den audiovisuella följetong som är fitnessbranschens mest högfrekventa podcast. Många har skrivit till oss på vår Facebook-sida och frågat hur man kan träna för att bygga muskler på ett effektivt sätt hemma utan att behöva teckna ett gymkort, eller för den sakens skull använda redskap. Som kettlebells, hantlar, skivstänger, gummiband… Read more om #22: Bygga muskler hemma utan redskap med kroppen som motstånd Inlägget #22: Bygga muskler hemma utan redskap med kroppen som motstånd dök först upp på Min PT Online.