Kaliper: Träning, Hälsa Och Resultat | Bygg Muskler | Bränn Fett | Transformera Ditt Liv

Christoffer och Mathias pratar kardio och fettförbränning. Vad är kardio, egentligen? Vad är skillnaden mellan aerob och anaerob träning och hur viktigt är kardiovaskulär träning för att gå ner i vikt och öka fettförbränningen? Värdarna delar med sig av sina åsikter om kardio och styrketräning för fettförbränning och på vilket sätt kardio kan öka dina träningsresultat. RSS: https://minptonline.se/feed/podcast/ Prenumerera:… Read more om #13: Vad är kardiovaskulär träning och hur viktigt är det för fettförbränning? Inlägget #13: Vad är kardiovaskulär träning och hur viktigt är det för fettförbränning? dök först upp på Min PT Online.