Kaliper: Träning, Hälsa Och Resultat | Bygg Muskler | Bränn Fett | Transformera Ditt Liv

Då var vi tillbaka med avsnitt tre av podcasten Kaliper! Dagens tema är lugnast tempo, längst resa – hur man hittar rätt nivå efter erfarenhet och vilken träningsform man ska engagera sig i när man är ny på gymmet eller inför träning överhuvudtaget. Vilken sorts träning ska man börja med? Vi diskuterar isolationsträning, olympiska lyft,… Read more om #3: Lugnast tempo, längst resa: hur man hittar rätt träningsform (podcast) Inlägget #3: Lugnast tempo, längst resa: hur man hittar rätt träningsform (podcast) dök först upp på Min PT Online.