Gränslöst

Idag ska vi testa på crossfit med Daniel Muotka som agerar vår coach. Just crossfit har blivit väldigt populärt på sistone, och man jobbar mest med sin egen kropp. På vår instagram @granslost finns en filmserie på övningar du kan träna hemma. Programledaren Ida Brännström testar på crossfit för första gången. Tänhään met testaama crossfittia Daniel Muotkan kans joka saapii olla meän koutshi. Just crossfit oon tullu villin popylääriksi viimisena aikana, ja sitä tekkee työtä koko kropan kans. Meän instagrammissa @granslost löytyy filmisarja kunka sie itte saatat träänata kotona.