Crossfedt Ministeriet

Med ep. 36 fortsætter vores open dækning. Hver tirsdag kl. 19:00- ca. 20:00 på Facebook Live (Crossfedtministeriets Facebookside). Episoden er optaget under live udsendelsen med Mia Furu (@miafuru) som gæst. God fornøjelse! Episoden indeholder en konkurrence i samarbejde med www.crossoutfit.dk (@crossoutfit.dk) ------- Følg og like os på instagram.com/crossfedtministeriet og facebook.com/crossfedtministeriet Find fulde show notes på www.crossfedtministeriet.dk. Værter: Jonas Bjørneskjold (@beawesomedk) Thomas Frøsig Larsen (@thomasfrosix) Nicolai Engelstock Mainz (@flainz) ------- Smid hjertens gerne et 5-star review og en anmeldelse på iTunes og Facebook så alle de andre også ender med at høre om Crossfedt Ministeriet ;) Støt os på 10'er med en skilling pr. episode https://crossfedtministeriet.10er.dk ----- **Noter** 19.2 8 minute AMRAP of (then add 4 minutes to the clock if the 3rd and 4th round is completed. If the fifth round is completed, the score is the time to complete): 25 Toes-to-bars 50