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82 仏教における2つの矢の話と、メディテーションの習慣で養う#マインドフルネス  マインドシリーズ(5)

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Sinopsis

マインドシリーズ最終回。脳科学的マインドフルネスとメディテーション、仏教の2つの矢の話について  今回のエピソードの詳細はこちら http://sandiegomay.com BGM: Songo21, MusMus